منتدىمنتدى مزاد بيع وشراءسوق البنك التنقل السريع بين المنتدتياتاختصر وقتك
بوابة نوكيا   بوابة نوكيا > منتديات العامة > منتدى العامة
تابعنا على الفيس بوك تابعنا على تويتراضفنا لقائمة ال RSS

بوابة نوكيا


عجوز تبلغ العمر 72 عاما تمارس الرياضه




ساهم بنشر الصفحة
رد
 
أدوات الموضوع
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


عجوز روسية تبلغ من العمر 72 عاما لم تلتفت لسنها المتقدمة ولم تقعد ذليلة العمر الطويل، بل تحرص على ممارسة الرياضة يوميا بشكل منتظم كي تحافظ على لياقتها وحيويتها.

مؤكدة انها لولا ممارستها للرياضة لاستسلمت للمرض ومتاعب الشيخوخة، لكنها ابدا لم تقعد وظلت عمرها كله تحافظ على لياقتها وغذائها الصحي حتى باتت تمارس اصعب الرياضات وكأنها فتاة في العشرين من العمر.

































امممممما هاذي لو كانت جدتي اول تمرين ظغط تكسرت ههههههههههه تقبلي مـــــــروري معزو الامل
الساعة الآن 11:23 AM.