منتدىمنتدى مزاد بيع وشراءسوق البنك التنقل السريع بين المنتدتياتاختصر وقتك
بوابة نوكيا   بوابة نوكيا > المنتديات الاخرى - Misc Section > منتدى المواضيع المحذوفه(نرجوا مراجعة شروط الحذف الجديدة في الوصف)
تابعنا على الفيس بوك تابعنا على تويتراضفنا لقائمة ال RSS

بوابة نوكيا


رجيم سريع اسرع طريقة للتخسيس و حرق الدهون وتخسيس الجسم

سرع رجيم اسرع ط رق اصرع طر اسرع رجيم اسرع ط اسرع طر سرع رجيم سرع رجيم hsvu 'v اسرع طر 'vr hgjods hgsvdu التخسيس سرعه رجيم سرع رجيم سرع ريجيم سرع رجيم




ساهم بنشر الصفحة
رد
 
أدوات الموضوع
 
قديم 03-09-2010, 09:55 AM
giggs100 الصورة الرمزية  
giggs100
عضو سوبر مميز

الحالة: الحمد لله
  giggs100 غير متصل  
الملف الشخصي
رقم العضوية : 1179488
تاريخ التسجيل : Jul 2010
الدولة : ♫EgYpt♫
المهنة : محاسب
الاهتمامات : البحث عن معلومه جديده
المشاركات : 382
عدد النقاط : 189546
قوة الترشيح : giggs100 لديه سمعة مابعدها سمعةgiggs100 لديه سمعة مابعدها سمعةgiggs100 لديه سمعة مابعدها سمعةgiggs100 لديه سمعة مابعدها سمعةgiggs100 لديه سمعة مابعدها سمعةgiggs100 لديه سمعة مابعدها سمعةgiggs100 لديه سمعة مابعدها سمعةgiggs100 لديه سمعة مابعدها سمعةgiggs100 لديه سمعة مابعدها سمعةgiggs100 لديه سمعة مابعدها سمعةgiggs100 لديه سمعة مابعدها سمعة
الرصيد المالي : 8351 دينار [كافئني]
المستوى : 10
المستوى القادم : يحتاج 349 دينار
النشاط : 0
AG13 رجيم سريع اسرع طريقة للتخسيس و حرق الدهون وتخسيس الجسم

سرع رجيم اسرع ط رق اصرع طر اسرع رجيم اسرع ط اسرع طر سرع رجيم سرع رجيم hsvu 'v اسرع طر 'vr hgjods hgsvdu التخسيس سرعه رجيم سرع رجيم سرع ريجيم سرع رجيم

رجيم سريع اسرع طريقة للتخسيس و حرق الدهون وتخسيس الجسم
هذه الطريقة لاقيتها فى احد مجلات التخسيس و صحف التخسيس و الرجيم

اقتباس:
تحذير
يفضل مراجعة الطبيب لأن حرق الدهون السريع ممكن ان يؤدى للوفاه لان القلب و الكلى و الكبد كل هذه الاعضاء تكون مسنوده و مثبته فى الجسم بدهون حولها فلا قدر الله اذا عملتى حمية للتخسيس سريعه ممكن القلب او الكلى او الكبد يقع
" متضحكيش اه فعلا ممكن يسقط وحصلت كتير "
لان زى ما قلت مثبتين على دهون حولها و لذلك طرق التخسيس السريعة انا مش بفضلها لان فى ناس فعلا اتضررت و ربنا يحمى الجميع


رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع
هذا الرجيم الذي تستخدم فيه الشوربه كعامل أساسي لتخفيض الوزن يقدمه إحدى مستشفيات جراحات القلب في إنجلترا للمرضى الذين يعانون من السمنة للعمل على تخفيض وزنهم بسرعة قبل أجراء العمليات الجراحية .
وتتكون الشوربة الأساسية لإحراق الدهون من هذه الخضروات :
ست بصلات خضراء أو نبات الكرات أبوشوشة
كيلو طماطم مقشر
كرنبة
اربع حبات فلفل اخضر رومي
اثنين حزمة كبيرة من راس الكرفس فقط
اثنين مكعب شوربة خضار وكميات بسيطة من الملح والفلفل والكاري والبقدونس وشوربة اللحم بدون دسم .


أما الطريقة
فهي تقطع الخضراوات قطعا صغيرة وتغطى بالماء المغلي … وتغلى لمدة 10 دقائق .. تخفض الحرارة حتى تنضج .
وهذه الشوربة لا تضيف سعرات حرارية وتؤكل عند الشعور بالجوع … وكلما تناول المصاب بالسمنة الشوربة بكميات كبيرة كلما انخفض وزنه بسرعة .. ولا يجب أن تؤكل هذه الشوربة لمدة طويلة لأنها تسبب سوء التغذية .
والإرشادات كالآتي :تؤكل هذه الشوربة لمدة 7 أيام ينقص خلالها الوزن من 10- 17 رطلا إذا التزم بالرجيم

وإذا نقص الوزن 15 رطلا يجب التوقف عن تناول الشوربة لمدة يومين ..

وهذا الرجيم لمدة أسبوع يعمل على غسل الجسم من الشوائب .. والعلاج ببقية الأدوية مسموح به مع تناول الشوربة .
أما قائمة الممنوعات خلال تلك الفترة فتشمل – الأطعمة المحمرة – والمشروبات الغازية ومشروبات الرجيم الأخرى
يمكن تناول القهوة والشاي وعصير الفاكهة بدون سكر – مع تناول كميات كبيرة من الماء .. ويمكن تناول اللبن خالي الدسم (ليس قليل الدسم).
وتناول الشوربة خلال الأسبوع الأول له طقوس خاصة :
اليوم الأول : يتم تناول الشوربه والفاكهة فقط ما عدا الموز والبطيخ والكانتالوب والمانجو والعنب والبلح والتين … ويمكن تناول الشاي والقهوة بدون سكر.
اليوم الثاني : تناول الشوربة وكل الخضر وات الطازجة والسلطات الخضراء والخضر وات الطازجة والسلطات الخضراء والخضر وات المسلوقة .. مع الامتناع عن البقوليات مثل الفول والبسلة والذرة والفواكه المجففة ويمكن أكل ثمرة بطاطس مسلوقة .
اليوم الثالث : تناول الشوربة والخضر وات وإذا كنت التزمت بالرجيم حرفيا فان وزنك في اليوم الثالث قد نقص من 5- 7 أرطال .
اليوم الرابع : تناول الشوربة مع كيلو موز واحد ولبنا خالي الدسم ويشرب من 6- 8 أكواب من الماء والموز يحتوى على البوتاسيوم والنشويات واللبن به الكالسيوم المحتاج أليه الجسم .
اليوم الخامس : تناول الشوربة ونصف كيلو طماطم ونصف كيلو لحم كندوز مسلوق أو ما يعادله من السمك أو الدجاج المنزوع الجلد .
اليوم السادس : تناول الشوربة والخضروات ونصف كيلو لحم مسلوق أو مشوي .. ولا يجب أكل بدائل اللحم من السمك أو الدجاج لان الجسم يحتاج ألي بروتين اللحم .
اليوم السابع : تناول الشوربة .. والأرز البنى.. والخضر وات وعصير الفاكهة بدون سكر .. ويجب التوقف عدة أيام قبل البدء في استخدام الرجيم مرة أخرى وبنفس الطريقة .

رجيم سريع اسرع طريقة للتخسيس و حرق الدهون وتخسيس الجسم
رجيم سريع ريجيم سريع رجيم سريع اسرع ريجيم
حرق الدهون حرق دهون الجسم حرق الدهون للتخسيس


اعلانات

NSFX

قديم 07-09-2010, 08:26 PM  
dekro
Guest


الحالة:

الملف الشخصي
رقم العضوية :
تاريخ التسجيل :
الدولة :
المهنة :
الاهتمامات :
المشاركات : n/a
عدد النقاط :
قوة الترشيح :
الرصيد المالي : دينار [كافئني]
المستوى :
المستوى القادم : يحتاج دينار
النشاط :


رد: رجيم سريع اسرع طريقة للتخسيس و حرق الدهون وتخسيس الجسم

ثاآاآاآنكس ع الطرح
بس انا بصراآاحه ما بقتنع بالريجيم الامن عند الطبيب المختص
يسلمووووووو
ننتظر جديدك
ودى
 
قديم 08-09-2010, 06:29 AM  
einas2006
إداري سابق

einas2006 الصورة الرمزية

الحالة:

الملف الشخصي
رقم العضوية : 1125636
تاريخ التسجيل : May 2010
الدولة : في قلب الاحداث
المهنة : طالبة دراسات عليا
الاهتمامات : المطالعة والانترنيت
المشاركات : 8,035
عدد النقاط : 2228412
قوة الترشيح : einas2006 لديه سمعة مابعدها سمعةeinas2006 لديه سمعة مابعدها سمعةeinas2006 لديه سمعة مابعدها سمعةeinas2006 لديه سمعة مابعدها سمعةeinas2006 لديه سمعة مابعدها سمعةeinas2006 لديه سمعة مابعدها سمعةeinas2006 لديه سمعة مابعدها سمعةeinas2006 لديه سمعة مابعدها سمعةeinas2006 لديه سمعة مابعدها سمعةeinas2006 لديه سمعة مابعدها سمعةeinas2006 لديه سمعة مابعدها سمعة
الرصيد المالي : 104335 دينار [كافئني]
المستوى : 46
المستوى القادم : يحتاج 1465 دينار
النشاط : 0

einas2006 غير متصل

رد: رجيم سريع اسرع طريقة للتخسيس و حرق الدهون وتخسيس الجسم

 
رد

الكلمات الدلالية (Tags)



Powered by vBulletin®
Copyright ©2013, Jelsoft Enterprises Ltd.
A Proven Success
مدينة صباح الاحمد البحرية - Online Advertising in Kuwait -Online Advertising - Social Media Marketing in Kuwait - عقارات جدة
الساعة الآن 08:11 PM.