منتدىمنتدى مزاد بيع وشراءسوق البنك التنقل السريع بين المنتدتياتاختصر وقتك
بوابة نوكيا   بوابة نوكيا > المنتديات الاخرى - Misc Section > منتدى المواضيع المحذوفه(نرجوا مراجعة شروط الحذف الجديدة في الوصف)
تابعنا على الفيس بوك تابعنا على تويتراضفنا لقائمة ال RSS

بوابة نوكيا


تنميل الأطراف أسبابه وطرق التخلص منه

jkldg o]g hb'vht




ساهم بنشر الصفحة
رد
 
أدوات الموضوع
 
قديم 06-04-2010, 11:20 PM
منية الصورة الرمزية  
منية
شخصية هامة

الحالة: الحمدلله
  منية غير متصل  
الملف الشخصي
رقم العضوية : 1063675
تاريخ التسجيل : Mar 2010
الدولة : الجزائر
المهنة : محامية المستقبل
الاهتمامات : التصوير ـ المطالعة
المشاركات : 2,825
عدد النقاط : 6684072
قوة الترشيح : منية لديه سمعة مابعدها سمعةمنية لديه سمعة مابعدها سمعةمنية لديه سمعة مابعدها سمعةمنية لديه سمعة مابعدها سمعةمنية لديه سمعة مابعدها سمعةمنية لديه سمعة مابعدها سمعةمنية لديه سمعة مابعدها سمعةمنية لديه سمعة مابعدها سمعةمنية لديه سمعة مابعدها سمعةمنية لديه سمعة مابعدها سمعةمنية لديه سمعة مابعدها سمعة
الرصيد المالي : 102623 دينار [كافئني]
المستوى : 46
المستوى القادم : يحتاج 3177 دينار
النشاط : 1.23457
تنميل الأطراف أسبابه وطرق التخلص منه

jkldg o]g hb'vht
نصائح مفيدة في علاج تنميل الاطراف



إن ثمة نصائح عديدة ومفيدة يمكن تقديمها في مجال الحديث عن مشكلة تنميل أو ((خدلان)) الأطراف ..


إن تنميل الأطراف من الحالات المرضية المثالية التي تنطبق عليها النصيحة الشهيرة: ((درهم وقاية خير من قنطار علاج)) ولذلك فإنه من الضروري:
عدم إهمال علاج مرض السكر والالتزام باتباع النظام الغذائي الموصوف للمريض.
الابتعاد عن تعاطي المواد الكحولية.
الابتعاد عن التدخين وعدم الإكثار منه. إن مادة النيكوتين الموجودة في السجاير تسبب انقباضاً في الشعيرات الدموية الدقيقة التي تغذي الأعصاب وبالتالي تقل كمية الدم التي تصل إليها لتغذيتها فينتج عن ذلك إصابتها بالضمور.
تناول القدر الكافي من الأغذية المحتوية على الفيتامينات وخصوصاً فيتامين (ب) المركب ونقول ونؤكد: تناول الأغذية المحتوية على الفيتامينات وليس تناول الفيتامينات في صورة أقراص وحقن إذ أن هذه الأدوية لا تستعمل إلا بمشورة الطبيب.
إذا ما شعر الإنسان بتنميل أو خدلان في أي جزء من جسمه بصورة مستمرة وليست عارضة فمن الضروري أن يعرض نفسه على الطبيب الأخصائي فوراً .. فقد يكون هذا مؤشراً بوجود ورم في النخاع الشوكي أو انزلاق غضروفي .. فإذا ما اكتشف السبب وعولج في وقته كانت فرصة الشفاء الكامل أكبر ..




سبب تنميل الاطراف ؟!


السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر :
هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مده طويله، فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدمويه وأعصابك، فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما وهذه الوخزات التي تحس بها هي رساله من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع.
كيفية التخلص من تنميل الساقين؟
اذا خدرت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما، فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما.



اعلانات

NSFX

قديم 07-04-2010, 06:27 PM  
محسن الكعبي
عضو سوبر مميز

محسن الكعبي الصورة الرمزية

الحالة: ميكي ماوس زمانه

الملف الشخصي
رقم العضوية : 1065110
تاريخ التسجيل : Mar 2010
الدولة : العراق
المهنة : مدرس
الاهتمامات : الكتابة والتاليف و السفر
المشاركات : 633
عدد النقاط : 1441144
قوة الترشيح : محسن الكعبي لديه سمعة مابعدها سمعةمحسن الكعبي لديه سمعة مابعدها سمعةمحسن الكعبي لديه سمعة مابعدها سمعةمحسن الكعبي لديه سمعة مابعدها سمعةمحسن الكعبي لديه سمعة مابعدها سمعةمحسن الكعبي لديه سمعة مابعدها سمعةمحسن الكعبي لديه سمعة مابعدها سمعةمحسن الكعبي لديه سمعة مابعدها سمعةمحسن الكعبي لديه سمعة مابعدها سمعةمحسن الكعبي لديه سمعة مابعدها سمعةمحسن الكعبي لديه سمعة مابعدها سمعة
الرصيد المالي : 19371 دينار [كافئني]
المستوى : 19
المستوى القادم : يحتاج 1429 دينار
النشاط : 0.186567

محسن الكعبي غير متصل

رد: تنميل الأطراف أسبابه وطرق التخلص منه

بارك الله فيكم
 
قديم 07-04-2010, 06:29 PM  
د.فهمان
إداري سابق

د.فهمان الصورة الرمزية

الحالة: اشتقت لك

الملف الشخصي
رقم العضوية : 779752
تاريخ التسجيل : Mar 2009
الدولة : NOKIAGATE
المهنة : ஜ۩DR.NoKiAgAtEஜ۩
الاهتمامات : MADRIDI & I AM PROUD
المشاركات : 6,153
عدد النقاط : 21813523
قوة الترشيح : د.فهمان لديه سمعة مابعدها سمعةد.فهمان لديه سمعة مابعدها سمعةد.فهمان لديه سمعة مابعدها سمعةد.فهمان لديه سمعة مابعدها سمعةد.فهمان لديه سمعة مابعدها سمعةد.فهمان لديه سمعة مابعدها سمعةد.فهمان لديه سمعة مابعدها سمعةد.فهمان لديه سمعة مابعدها سمعةد.فهمان لديه سمعة مابعدها سمعةد.فهمان لديه سمعة مابعدها سمعةد.فهمان لديه سمعة مابعدها سمعة
الرصيد المالي : 126952 دينار [كافئني]
المستوى : 51
المستوى القادم : يحتاج 4548 دينار
النشاط : 0

د.فهمان غير متصل

رد: تنميل الأطراف أسبابه وطرق التخلص منه

شكراً لكي اختي والله يعطيكي العافية
 
رد

الكلمات الدلالية (Tags)



Powered by vBulletin®
Copyright ©2013, Jelsoft Enterprises Ltd.
A Proven Success
مدينة صباح الاحمد البحرية - Online Advertising in Kuwait -Online Advertising - Social Media Marketing in Kuwait - عقارات جدة
الساعة الآن 12:44 PM.