اختر لون صفحتك  تركواز بنفسجي وردي احمر بني اخضر إفتراضي


...اعلانات...
للإعلان لدينا اضغط هنا

المنتدى مزاد البوم الصور الالبوم العالمي دليل المواقع مركز الفيديو تعرف على الإدارة مركز التحميل البومات الأعضاء
العودة   بوابة النوكيا - بلوتوث - برامج - اغاني - العاب - فوركس - أخبار - حواء - جوال - فيديو - أفلام > بوابة الأسرة العربية-Family Section > بوابة الأمومه والطفوله-Mothers and Babies Section
تحديث الصفحة وجبة الافطار مهمة للاطفال وعدم تناولها يقلل الاستيعاب
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


وجبة الافطار مهمة للاطفال وعدم تناولها يقلل الاستيعاب

بوابة الأمومه والطفوله-Mothers and Babies Section

هل تحب بوابة النوكيا ؟ إذا لا تبخل علينا واجعلها صفحة البداية لديك .. أجعلنا صفحة البداية لديك

:::شاشة بوابة النوكيا:::



::: فعاليات بوابة النوكيا :::



::: شاركنا برأيك :::
كيف نجعل منتدانا افضل المنتديات هل أنت كتووووووم OR مذيـــــــــاع
العلاقـة بين الأخ والأخت شرف البنت زي عود الكبريت!!!



الإهداءات
@ الهاشمي @ من هههههههههه : الله المستعان الثقه الزايده عن حدهااااااااا مشكله مشكله يافهيد مشكله مر على العام وشوف الثقه مع الترجمه الله يخليك ღ جـــوري ღ من البيــــــــــــــــــت : صبــــــــاح الخيـــــــر لكل المتواجدين إن شاء الله تكون مبسووووووووووطين @ الهاشمي @ من السهر : يالله تصبحون على خير اعزائي عبدالحميدو من السعودية : دعواتي كل من يدرس بشكل عام ولسندريلا13 بشكل خاص سندريلا13 من من مصر : كيفكم أعضاء المنتدى سورى ما بدخل المنتدى كتير ادعولى ربنا يوفقنى فى دراستى كوول2009 من من مصر : تحياتى لاحلى اعضاء من احلى منتدى شفايف كيوت من أرض الرومنسيه : حسيت فجأه أني يا شباب ويا بنات أنا احبكم موووت كلكم بس في أنسان صار عزيز علي وهوjbl9هذا شكله مايطلع من المنتدى يحوس ليل نهار Dr-libya من ليبيا : اهلا وسهلا بيكم يا بوابة نوكيا اخوكم الدكتور سامي يحيكم كريستالة من الجامعه : صباح الخير على كل الموجودين وحشتوني بجد واحلى صباح لام ماجد hamodi99 من من بلدة الاحزان : روح للذي خلاك تاج على الراس قلليله أني تاج على راسكي وراسه دينا 2008 من انا دينا من مصر : السلام عليكم ورحمة الله مرحبا بكل اعضاء المنتدى صليلـي من بوابه الفيديو : http://www.nokiagate.com/vb/video-section-26/a-202029.html ساارونة من الجـــامعــة : السلام عليكم .. وصبــاح الخير عالجميــع .. وكل عام وانتم بخير للي بدأوا الدرااســـة .. واتمنى لكم التوفيــق .. وهالله الله بالدراســـة ... وأدعـــوا لي بالشفــاء لأنــي تعبانة حيـــل. اية عادل من مصر : مساء معطر بذكر dJJI مبعوت لاحلى خلق dJJI ينور دربكم ويبارك عمركم باذن dJJI المفهيه من الرياض : مساااااااااااااااااااء الخير للجميع chocolate من ليلة اليوم الثاني للمدرسة : ليه تووا كذا في جايةاقابلكم والاقيكم منتوا فيه لكن هيـــــــــــــــــــن خلوها للاربعاءوالخميس صليلـي من هنااااا : السلام عليكم جميعا B U R B E R R Y من فلسطين : مرحبا يسعدلي مسائكم يا احلى اعضاء المنتدى اتمنى لكم الإستمتاع في تصفح المنتدى
إضافة إهداء


وجبة الافطار مهمة للاطفال وعدم تناولها يقلل الاستيعاب

 بوابة الأمومه والطفوله-Mothers and Babies Section

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
قبل الافطار بدقائق هاجر ذبحت زوجها أمام اطفالهما $*(محمد)*$ بوابة الأخبار-News Section
لا تغادروا المنزل من دون تناول وجبة الافطار! القائديامي بوابة الصحة-Health Section
رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
  #1  
قديم 20-01-2008, : 09:16
... شمــالي ...

الصورة الرمزية F.R.I.E.N.D.S ______________

F.R.I.E.N.D.S متصل الآن
SMS أشهـــد أن لا اله الا الله وأشهــد أن محمـــد عبده ورسوله
 
التميز الفضي المشرف المميز 
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 203583
تاريخ التسجيل: Mar 2007
مكان الإقــامـة: ¬°•| قلبهـــا فديت قلبهـــا |•°¬
المشاركـــــات: 16,968
عــدد النـقــاط: 568259
قوة التـرشيــح: F.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond repute
F.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond repute
مزاجي:
Mnn وجبة الافطار مهمة للاطفال وعدم تناولها يقلل الاستيعاب
بسم الله الرحمن الرحيم


حينما ينمو أمام عينيك طفلك الصغير تشعرين بالسعادة وكلما رأيت هذا الحبيب يسير ويركض ويلهو ويبتسم بكل البراءة تتمنين أن يأتي ذاك اليوم الذي يصبح شاباً أو شابة يافعة بكل الصحة والنشاط.

كي تتحقق هذه الأماني الجميلة فعليك الاهتمام بصحته وغذائه بطريقة تقيم جسمه وتشد من عوده وتنمي ذكاءه وتمنحه مقاومةً للأمراض، ومن سبيل هذا الاهتمام عناية الأم بغذائه أن يكون صحياً.
هل تعلمين أن ما يتناوله طفلك يؤثر على إمكاناته البدنية وتركيزه العقلي؟
من أهم وجبات غذاء الطفل وجبة الإفطار فهي أفضل وسيلة لتزويد مخزون الطاقة لدى الطفل بكل ما يحتاجه منذ بدء اليوم إلى أن يتناول وجبته التالية. فإذا لم يتناول الطفل وجبة الإفطار فإن الجسم يحاول أن يأخذ طاقة من مخزون الجسم وفي سبيل ذلك يفرز هرمونات الإجهاد التي تسبب توتراً وإجهاداً يؤثران على سلوكه ويفقدانه القدرة على الاستيعاب. من هنا فإن وجبة الإفطار أساس لراحة جسم وعقل الطفل منذ الصباح، فهي تنشط الذاكرة وتحميه من التوتر العصبي. وكلما كانت وجبة الإفطار متوازنة بأن تحتوى جميع عناصر الغذاء اللازمة كلما كان عمل الدماغ أفضل لدى الطفل، فالدراسات تظهر أن الطفل الذي يتناول وجبة غذائية متوازنة وكاملة تتكون من النشويات والبروتينات تكون لديه قدرة أكبر على التحصيل في المدرسة بعكس الطفل الذي لا ينال ذلك فنرى الطفل حينها خاملاً ويعاني في المدرسة كثيراً لعدم قدرته على التركيز بصورة سليمة.
إن هناك مجموعة من الأطعمة التي تساعد الطفل في تحسين ذاكرته وانتباهه وتظهر إبداعاته وتنمي قدرة وكفاءة ذكائه وبالتالي يغدو سريع الاستجابة حاضر الذهن مميزاً في تحصيله العلمي في المدرسة، وسأعرض لك بعضاً منها:
من الأطعمة التي تقوي الذاكرة ـ الجزر فهو ينشط التمثيل العضوي في الدماغ فينشط ويعمل بصورة قوية.
ـ الأفوكادو فهو يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية الهامة لتنشيط الذاكرة قصيرة المدى.
ـ اليانسون فهو يسهل تدفق الدم والأوكسجين إلى خلايا المخ وبالتالي تنشط ذاكرة الطفل إضافة إلى أنه يريح الأمعاء لديه.
ومن الاطعمة الأخرى التي تساهم في تعزيز التحصيل العلمي ـ الكرنب فهو يقلل من التوتر والعصبية بتـقليله نشـــاط الغدة الدرقية ممـــا يجعلها تعمل بتوازن فيسـهل على الطفل التركيز ويتخلص من التوتر والعبث.
ـ الليمون فهو يمد الطفل بالطاقة ويزيد من قدرة الاستيعاب لديه لأن به فيتامين سي.
أما الأخرى التي تعزز الانتباه فهي:
ـ الروبيان أو الجمبري فهو يمد الجسم بأحماض أوميغا ـ3 المفيدة للدماغ والتي تزيد من القدرة على ملاحظة ما يجري فيزيد الانتباه لدى الطفل.
ـ البصل فهو مما يساعد على تدفق الدم إلى الدماغ ويسهل وصول الأوكسجين إلى خلاياه وخاصة في الأجواء الحارة.
ـ المكسرات مفيدة جداً للأطفال لأنها تنشط الموصلات العصبية بين خلايا الدماغ وبالتالي تكون الاتصالات سريعة الوصول مما يساعد الطفل على استيعاب المعلومات وتخزينها وتذكرها لاحقاً. سواء المكسرات المجروشة أو التي على شكل زبدة الفول السوداني.
ولكي تقدمي وجبة إفطار كاملة المحتوى ومتكاملة الفائدة لطفلك يجب أن تشمل من الحبوب ما كان على هيئة كاملة كالشوفان والفواكه الطازجة سواء القطع أو العصير منها إضافة إلى المصدر المهم للبروتينات والفيتامينات والمعادن وهي البيض واللحوم والحليب ومشتقاته، ولا ننسى قليلاً من العسل والتمر. إن نمو الطفل بشكل صحي بدنياً وعقلياً يحتاج منك عناية ومتابعة.
التعديل الأخير تم بواسطة εїз Butterfly εїз ; 14-02-2008 الساعة : 08:23. سبب آخر: تنسيق الموضوع
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
  #2  
قديم 21-01-2008, : 08:42 إرسال رسالة عبر مراسل ICQ إلى B U R B E R R Y
Admin

الصورة الرمزية B U R B E R R Y ______________

B U R B E R R Y غير متصل
SMS يسعد صباحكم
 
الإداري المميز وسام حواء 
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 49381
تاريخ التسجيل: Apr 2005
مكان الإقــامـة: قـــلب زوجـــي
المشاركـــــات: 13,726
عــدد النـقــاط: 86554
قوة التـرشيــح: B U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond repute
B U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond repute
مهنتي:
مزاجي:
دولتي:
الجنس:
هوايتي:
جنسيتي:
رد: وجبة الافطار مهمة للاطفال وعدم تناولها يقلل الاستيعاب
يعطيك العافيه على الموضوع
  
 
رد مع اقتباس
 
 
   
  #3  
قديم 21-01-2008, : 08:43
... شمــالي ...

الصورة الرمزية F.R.I.E.N.D.S ______________

F.R.I.E.N.D.S متصل الآن
SMS أشهـــد أن لا اله الا الله وأشهــد أن محمـــد عبده ورسوله
 
التميز الفضي المشرف المميز 
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 203583
تاريخ التسجيل: Mar 2007
مكان الإقــامـة: ¬°•| قلبهـــا فديت قلبهـــا |•°¬
المشاركـــــات: 16,968
عــدد النـقــاط: 568259
قوة التـرشيــح: F.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond repute
F.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond repute
مزاجي:
رد: وجبة الافطار مهمة للاطفال وعدم تناولها يقلل الاستيعاب
هلا بك اختي
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
  #4  
قديم 14-02-2008, : 08:26
(عــضــو ســوبــر)

______________

εїз Butterfly εїз غير متصل
 
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 149695
تاريخ التسجيل: Aug 2006
مكان الإقــامـة:
المشاركـــــات: 1,233
عــدد النـقــاط: 34043
قوة التـرشيــح: εїз Butterfly εїз has a reputation beyond repute
εїз Butterfly εїз has a reputation beyond reputeεїз Butterfly εїз has a reputation beyond reputeεїз Butterfly εїз has a reputation beyond reputeεїз Butterfly εїз has a reputation beyond reputeεїз Butterfly εїз has a reputation beyond reputeεїз Butterfly εїз has a reputation beyond reputeεїз Butterfly εїз has a reputation beyond repute
رد: وجبة الافطار مهمة للاطفال وعدم تناولها يقلل الاستيعاب
شكـــــــــــــــراً لك اخوي على الموضوع

يعطيك العافية

تحياتي

εїз Butterfly εїз
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
  #5  
قديم 16-02-2008, : 08:49
... شمــالي ...

الصورة الرمزية F.R.I.E.N.D.S ______________

F.R.I.E.N.D.S متصل الآن
SMS أشهـــد أن لا اله الا الله وأشهــد أن محمـــد عبده ورسوله
 
التميز الفضي المشرف المميز 
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 203583
تاريخ التسجيل: Mar 2007
مكان الإقــامـة: ¬°•| قلبهـــا فديت قلبهـــا |•°¬
المشاركـــــات: 16,968
عــدد النـقــاط: 568259
قوة التـرشيــح: F.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond repute
F.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond reputeF.R.I.E.N.D.S has a reputation beyond repute
مزاجي:
رد: وجبة الافطار مهمة للاطفال وعدم تناولها يقلل الاستيعاب
حياااااااااك الله اختي
 
 
رد مع اقتباس
 
 
   
رد

مواقع النشر (المفضلة)

« *... الإسعافات الأولية للأطفال ...* | بهـ؛ـدوء! إنّـ...ـهم نائمـ,ــون,...! »
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة
الانتقال السريع