...اعلانات...




للإعلان لدينا اضغط هنا

		بوابة النوكيا - بلوتوث - برامج - اغاني - العاب - فوركس - أخبار - حواء - جوال - فيديو - أفلام > البوابة العامة-General Section > بوابة الصحة-Health Section
¤§ أعصابك متوتـره ..؟ ..خـذ لك حمـام بارد §¤

اجعل كافة الأقسام مقروءة

بوابة الصحة-Health Section

يختص بأمور الصحة من تغذية وعدة أمور عن الأمراض وكيفية الشفاء منها وغيرها في مجال الصحة

هل تحب بوابة النوكيا ؟ إذا لا تبخل علينا واجعلها صفحة البداية لديك .. أجعلنا صفحة البداية لديك

:::شاشة بوابة النوكيا:::

::: فعاليات بوابة النوكيا :::

::: شاركنا برأيك :::
كيف نجعل منتدانا افضل المنتديات	هل أنت كتووووووم OR مذيـــــــــاع
العلاقـة بين الأخ والأخت	شرف البنت زي عود الكبريت!!!

الإهداءات
ضحيه صمت من السعوديه : كيفكم شباب m_khaddam من سوريا : لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم ابليسو من ابليسو : ك+ ل+ع+ا+م+و+ا+ن+ت+م+ب+خ+ي+ر= كل عام وانتم بخير هاوي قطط من جده : صباح العسل يا احلى اعضاء كل عام وانتو بخير بمناسبة رمضان ومقدما لعيد الفطر المبارك sawalha من kuwait : اللهم انى اسألك ايمانا دائما، وأسألك قلبا خاشعا، وأسألك علما نافعا، وأسألك يقينا صادقا، وأسألك دينا قيما، وأسألك العافية فى كل بلية سلطان 14 من السعودية : ....:!مـــــــبــــارك عـــلــــيـــكـــم الـــــشـــــهـــر وكل عــــــــام والــــــــف والف خــــــيـــــررر .....’’’’! سحابة حب من الرياض : كل عام وأنتم إلى الله أقرب aboalbra2 من الكل يبارك لـ سكر حامض , chocolate , عسولة غيورة صارو شخصيات هامة مبرووووووووووك : KANE_H من المحبه : هلا غلا شبااب وينكم ؟؟ لحد يزعل مني يالغلا ومنورين جميعا chocolate من sad : i love you but you know.... the family KULTAN من من السفرة : (ذهب الظمئ وبتلت العروق وثبت الأجر ان شاء الله) KULTAN من من السفرة : اتمنا للجميع افطار شهيا وتقبل الله صيامك تذكرو قبل الإفطار هذا الدعاء (ذهب الظمئ وبتلت العروق وثبت الأجر عند الله) كريستالة من النوم : حبيت اصبح عليكم قبل مانام hamodi99 من الجوري : انـ ا أفتقدكـي ...99حموديــ البس البري من الاردن : كل عام وانتم بخير اعضاء المنتدى واهدائي الخاص لزوجي حمود سارووووووو من طيبة : مرررررررراحب .صلوا على النبي ..عليه الصلاة والسلام ايدوارد من مواضيعي : والله صعبه ارسل لكم كلكم ارجو من السادة الاخوة التوجه لقسم الفن التشكيلي والرد على موضوع مكتبة رسومات بيكاسو memo51 من سوريا العروبة : كل سنةوانتم سالمين وإنشاالله تكونوا مبسوطين DHUHA من الرياض : مبروك عليكم اول جمعه في رمضان جرح الايام من من جده : اللهم اغفر لنا ماتقدم من ذنبنا إضافة إهداء

الإهداءات

ضحيه صمت من السعوديه : كيفكم شباب

m_khaddam من سوريا : لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم

ابليسو من ابليسو : ك+ ل+ع+ا+م+و+ا+ن+ت+م+ب+خ+ي+ر= كل عام وانتم بخير

هاوي قطط من جده :

صباح العسل يا احلى اعضاء

كل عام وانتو بخير بمناسبة رمضان ومقدما لعيد الفطر المبارك

sawalha من kuwait : اللهم انى اسألك ايمانا دائما، وأسألك قلبا خاشعا، وأسألك علما نافعا، وأسألك يقينا صادقا، وأسألك دينا قيما، وأسألك العافية فى كل بلية

سلطان 14 من السعودية :

....:!مـــــــبــــارك عـــلــــيـــكـــم الـــــشـــــهـــر وكل عــــــــام والــــــــف والف خــــــيـــــررر .....’’’’!

سحابة حب من الرياض : كل عام وأنتم إلى الله أقرب

aboalbra2 من الكل يبارك لـ سكر حامض , chocolate , عسولة غيورة صارو شخصيات هامة مبرووووووووووك :

KANE_H من المحبه : هلا غلا شبااب وينكم ؟؟

لحد يزعل مني يالغلا ومنورين جميعا

chocolate من sad : i love you but you know.... the family

KULTAN من من السفرة : (ذهب الظمئ وبتلت العروق وثبت الأجر ان شاء الله)

KULTAN من من السفرة : اتمنا للجميع افطار شهيا وتقبل الله صيامك تذكرو قبل الإفطار هذا الدعاء (ذهب الظمئ وبتلت العروق وثبت الأجر عند الله)

كريستالة من النوم : حبيت اصبح عليكم قبل مانام

hamodi99 من الجوري : انـ ا أفتقدكـي ...99حموديــ

البس البري من الاردن :

كل عام وانتم بخير اعضاء المنتدى واهدائي الخاص لزوجي حمود

سارووووووو من طيبة : مرررررررراحب .صلوا على النبي ..عليه الصلاة والسلام

ايدوارد من مواضيعي : والله صعبه ارسل لكم كلكم ارجو من السادة الاخوة التوجه لقسم الفن التشكيلي والرد على موضوع مكتبة رسومات بيكاسو

memo51 من سوريا العروبة : كل سنةوانتم سالمين

وإنشاالله تكونوا مبسوطين

DHUHA من الرياض : مبروك عليكم اول جمعه في رمضان

جرح الايام من من جده : اللهم اغفر لنا ماتقدم من ذنبنا

إضافة إهداء

¤§ أعصابك متوتـره ..؟ ..خـذ لك حمـام بارد §¤

بوابة الصحة-Health Section

أدوات الموضوع

إبحث في الموضوع

22-01-2007, : 09:33

ღ Blue Swan ღ

إداري سابق

______________

SMS

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	177680
تاريخ التسجيل:	Dec 2006
مكان الإقــامـة:	Blue Lake
المشاركـــــات:	5,600
عــدد النـقــاط:	65084
قوة التـرشيــح:
مهنتي:
مزاجي:
دولتي:
الجنس:
هوايتي:
جنسيتي:

¤§ أعصابك متوتـره ..؟ ..خـذ لك حمـام بارد §¤

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أعصابك متوتـره؟؟؟ خـذ لك حمـام بارد...

أفاد خبراء مختصون في بريطانيا أن أخذ حمام بارد في الصباح يساعد

في تقليل مستويات التوتر والضغط النفسي عند الموظفين والعاملين

وقال الباحثون في جامعة هال أن الحمام البارد يعتبر جزءا مهما

من نمط الحياة الصحي عند الرياضيين من الرجال والنساء ويمكن

استغلال هذه الفكرة في عالم المال والأعمال للتخلص من التوترات

والمؤثرات الحياتية الضارة بالصحة وأوضح هؤلاء أن الموظفين والعاملين

المصابين بالتوتر والعصبية غالبا ما يصبحون أكثر تأثرا بالحرارة العالية

ويصابون بتعرق مستمر إلا أن بإمكانهم التخلص من هذه الحالة بأخذ

حمام بارد في الصباح قبل الذهاب إلى العمل ووجد الباحثون بعد متابعة

مجموعة من طلاب الجامعات بهدف تحديد الطرق التي تزيد درجات

الواقعية والوعي والتفكير والتحمل النفسي حيث طلب منهم وضع أيديهم

في ماء بارد أثناء إجابتهم على عدد من الأسئلة أن هذا التدريب زاد

درجات التحمل النفسي لديهم وحسّن قدرتهم على مواجهة المواقف

المثيرة للتوتر وقال الخبراء في الجمعية البريطانية للعلوم النفسية أن

أفضل الطرق لزيادة إنتاجية الموظفين وتخفيف توترهم بجعل العمل أقل

إجهادا وإرهاقا أو تدريبهم على التحمل لزيادة خشونتهم وتعودهم على

أنماط الحياة الموتّرة.

دمتم بصحة وعافية
أختكم
miss bored

22-01-2007, : 12:10

B U R B E R R Y

Admin

______________

SMS	تقبل الله صيامكم وقيامكم وكل عام وأنتم بخير

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	49381
تاريخ التسجيل:	Apr 2005
مكان الإقــامـة:	قـــلب زوجـــي
المشاركـــــات:	13,671
عــدد النـقــاط:	78111
قوة التـرشيــح:
مهنتي:
مزاجي:
دولتي:
الجنس:
هوايتي:
جنسيتي:

تسلمي على هالنصيحه

22-01-2007, : 01:21

للعودناسه وانالي ناسي

** nokiagate **

______________

SMS	ياصغيـر ما يكبرني لقـب

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	79930
تاريخ التسجيل:	Aug 2005
مكان الإقــامـة:	قصر بوابة النوكيا
المشاركـــــات:	15,709
عــدد النـقــاط:	202569
قوة التـرشيــح:
مهنتي:
مزاجي:
الجنس:
جنسيتي:

والله معلومه طيبه

انا بالصيف احب انزل بالجاكوزي البارد بس الحين

لو يعطوني 100 مليون دولار رفضت خلقه الجو بارد

23-01-2007, : 09:39

ღ Blue Swan ღ

إداري سابق

______________

SMS

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	177680
تاريخ التسجيل:	Dec 2006
مكان الإقــامـة:	Blue Lake
المشاركـــــات:	5,600
عــدد النـقــاط:	65084
قوة التـرشيــح:
مهنتي:
مزاجي:
دولتي:
الجنس:
هوايتي:
جنسيتي:

الله يسلمك بس هااااااا لا تنفذيها بالجوو البارد هذا ههههههه
مشكووووره أختي "CoOoOoOoL"
على مرورك

23-01-2007, : 09:40

ღ Blue Swan ღ

إداري سابق

______________

SMS

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	177680
تاريخ التسجيل:	Dec 2006
مكان الإقــامـة:	Blue Lake
المشاركـــــات:	5,600
عــدد النـقــاط:	65084
قوة التـرشيــح:
مهنتي:
مزاجي:
دولتي:
الجنس:
هوايتي:
جنسيتي:

والله ما عليك ملامة أخوي "للعودناسه وانالي ناسي"
في هذا البرد مستحيل حمام بارد بس بعدين في الصيف إنشاء الله
تصير حلوة
مشكووور على مرورك

23-01-2007, : 09:46

! A7sas MGnOn !

شخصية هامة

______________

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	95736
تاريخ التسجيل:	Oct 2005
مكان الإقــامـة:	彡\| κ . š . ά \|彡
المشاركـــــات:	3,692
عــدد النـقــاط:	8241
قوة التـرشيــح:

يعطيك العافيه .. بس مو مشكله نجرب فاحفاد المستقبل الوراعين الصغار > منها

نروح الورع ترويشه سريعه ومنها

نقيس حاله الماء بارد حار ثم نطلعه ونكمل ترويشـه بعد ماتاكدنا بدفى الماء ..

مم مااقدر اقول شي الا ان موضيع حلووه ومتميزهـ

يعطيك العافيه

04-02-2007, : 09:35

ღ Blue Swan ღ

إداري سابق

______________

SMS

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	177680
تاريخ التسجيل:	Dec 2006
مكان الإقــامـة:	Blue Lake
المشاركـــــات:	5,600
عــدد النـقــاط:	65084
قوة التـرشيــح:
مهنتي:
مزاجي:
دولتي:
الجنس:
هوايتي:
جنسيتي:

ههههههههههه
ورع ولا مقياس حراره
مشكوووور أخوي على مرورك وردك
الله يعافيك "Wa6an_30mRy"

05-02-2007, : 12:15

دندووون

(عــضــو مــاســي)

______________

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	32725
تاريخ التسجيل:	Sep 2004
مكان الإقــامـة:	جــــــــدة
المشاركـــــات:	1,629
عــدد النـقــاط:	20285
قوة التـرشيــح: