...اعلانات...

للإعلان لدينا اضغط هنا

		بوابة النوكيا - بلوتوث - برامج - اغاني - العاب - فوركس - أخبار - حواء - جوال - فيديو - أفلام > البوابة العامة-General Section > بوابة الصحة-Health Section
بعض من عاداتنا الغذائية الخاطئة ...!!!!

اجعل كافة الأقسام مقروءة

بعض من عاداتنا الغذائية الخاطئة ...!!!!

بوابة الصحة-Health Section

هل تحب بوابة النوكيا ؟ إذا لا تبخل علينا واجعلها صفحة البداية لديك .. أجعلنا صفحة البداية لديك

:::شاشة بوابة النوكيا:::

::: فعاليات بوابة النوكيا :::

::: شاركنا برأيك :::
كيف نجعل منتدانا افضل المنتديات	هل أنت كتووووووم OR مذيـــــــــاع
العلاقـة بين الأخ والأخت	شرف البنت زي عود الكبريت!!!

الإهداءات
hamodi99 من جوري....ايا بنت الايه إهدايلك أغنية بنت الايه لتامر حسنيlovu : لوعشت أحلف طول حياتي كلها مش أقدر أوصف بحبك أد ايه صليلـي من هنااااا : السلام عليكم جميعا B U R B E R R Y من فلسطين : مرحبا يسعدلي مسائكم يا احلى اعضاء المنتدى اتمنى لكم الإستمتاع في تصفح المنتدى خفيف الدم9 من احلى يوم دراسي : ههههههههه والله حماس قالو اول اسبوع مافي دراسة والكتب الاسبوع الجاي وبكرة راح يسلمونا لاب توبات والللللللللللللفلا Silentqueen من أرض النووووووم... : الله يوفقكم ياأعزائي التلاميذ ويعينكم...شدو حيلكم مع الأساتذه ومعلمين وصحصحووووو... ღ جـــوري ღ من المـــــــــــــــــــــدرسه : الله يوفق الجميع في اول يوم مدرسه ترا المدارس مشتاقه للطلاب عشان كذا روح لمدارسكم بدري خخخخخخخخخخخخ Da7oOoM من غرفتي : ياله قوووووموا ماشبعتوا نوووم وراكم طابورررررررررر ياله مابي أشوف ولاواحد فيكم هههههههههههههههه hamodi99 من إلىأعز الناس دحوم : أشكرك على خدمتك لي في المنتدى وعلى الخدمات اللي قدمتها لي وانا أحب أني أقولك الله يعطيك العافيه ((....)) jbl9 من صباح الخير : صباح الخير لجميع الأعضاء ღ همس ღ من بيتنا : مساء الورد من قلب مشتاق تحية خاصة الى جوري وحوحو وفوفو وتعبت اجامل وكل الاصدقاء واللي احبهم وسامحوني على الغياب F.R.I.E.N.D.S من الشمااااااااااااتة : اليوم في واحد يتشمت بالطلاب المساكين والحين الكهرباء مقطوعه عنده هههههههههههههههه ربك ماينس احد وله الايام من بوابة القلب المفتوح : من بوابة المشاكل الإجتماعية موضوع حساس جدا بقلمي ينتظر لمساتكم بعنوان (هلي ياااهلي.......بأوصيكم على روحي وصية ) ولكم مني جزيل الشكر عالمي مـوت من العوده الى المدارس : هههههههههه estabrag من من بيتي : لاتنسوا قراءة سورة الكهف عالمي مـوت من من وين يعني : العوده الى المدارس الله يعني بس خايف من بعض الرجال قهر خلصت العطلعه ღ جـــوري ღ من الفرحـــــــهـ : اليوم أخر يوم إجازة لأهل المدارس والكل بكره يروح على مدرسته بدون اي كلام او اعتراض هههههههه سارووووووو من من غرفتي : السلام عليكم ..اليوم جمعة لاتنسو قراءة سورة الكهف ...سبحان الله ساارونة من الإرهـــــــااق : الســلام عليــكم جميــــــع ... جمعــة مــبـــــــــــ ــاركة للجميــــــع بــدون استثنــاء ... وأتمـــنى للجميـــــع التـوفيق دنيا واخرة. وله الايام من بوابة القلب المفتوح : موضووووع قوي جدا ينتظر أقلامك في بوابة المشاكل الإجتماعية بعنوان(الشذوذ الجنسي في مدارسنا وجامعاتنا) @ الهاشمي @ من الايمان : السلام عليكم اوصيكم ونفسي بقرائة سورة الكهف والدعاء للاخواننا المستضعفين بلارض والدعاء للعلماء الربانيين ولمرضى المسلمين ولجميع من له حق علينا إضافة إهداء

الإهداءات

hamodi99 من جوري....ايا بنت الايه إهدايلك أغنية بنت الايه لتامر حسنيlovu :

لوعشت أحلف طول حياتي كلها مش أقدر أوصف بحبك أد ايه

صليلـي من هنااااا : السلام عليكم جميعا

B U R B E R R Y من فلسطين :

مرحبا يسعدلي مسائكم يا احلى اعضاء المنتدى

اتمنى لكم الإستمتاع في تصفح المنتدى

خفيف الدم9 من احلى يوم دراسي : ههههههههه والله حماس قالو اول اسبوع مافي دراسة والكتب الاسبوع الجاي وبكرة راح يسلمونا لاب توبات والللللللللللللفلا

Silentqueen من أرض النووووووم... : الله يوفقكم ياأعزائي التلاميذ ويعينكم...شدو حيلكم مع الأساتذه ومعلمين وصحصحووووو...

ღ جـــوري ღ من المـــــــــــــــــــــدرسه : الله يوفق الجميع في اول يوم مدرسه

ترا المدارس مشتاقه للطلاب

عشان كذا روح لمدارسكم بدري

خخخخخخخخخخخخ

Da7oOoM من غرفتي : ياله قوووووموا ماشبعتوا نوووم وراكم طابورررررررررر

ياله مابي أشوف ولاواحد فيكم هههههههههههههههه

hamodi99 من إلىأعز الناس دحوم : أشكرك على خدمتك لي في المنتدى وعلى الخدمات اللي قدمتها لي وانا أحب أني أقولك الله يعطيك العافيه ((....))

jbl9 من صباح الخير : صباح الخير لجميع الأعضاء

ღ همس ღ من بيتنا : مساء الورد من قلب مشتاق تحية خاصة الى جوري وحوحو وفوفو وتعبت اجامل وكل الاصدقاء واللي احبهم وسامحوني على الغياب

F.R.I.E.N.D.S من الشمااااااااااااتة :

اليوم في واحد يتشمت بالطلاب المساكين والحين الكهرباء مقطوعه عنده هههههههههههههههه ربك ماينس احد

وله الايام من بوابة القلب المفتوح :

من بوابة المشاكل الإجتماعية موضوع حساس جدا

بقلمي ينتظر لمساتكم بعنوان (هلي ياااهلي.......بأوصيكم على روحي وصية )

ولكم مني جزيل الشكر

عالمي مـوت من العوده الى المدارس : هههههههههه

estabrag من من بيتي : لاتنسوا قراءة سورة الكهف

عالمي مـوت من من وين يعني : العوده الى المدارس الله يعني بس خايف من بعض الرجال قهر خلصت العطلعه

ღ جـــوري ღ من الفرحـــــــهـ : اليوم أخر يوم إجازة لأهل المدارس والكل بكره يروح على مدرسته بدون اي كلام او اعتراض

هههههههه

سارووووووو من من غرفتي : السلام عليكم ..اليوم جمعة لاتنسو قراءة سورة الكهف ...سبحان الله

ساارونة من الإرهـــــــااق : الســلام عليــكم جميــــــع ... جمعــة مــبـــــــــــ

ــاركة للجميــــــع بــدون استثنــاء ... وأتمـــنى للجميـــــع التـوفيق دنيا واخرة.

وله الايام من بوابة القلب المفتوح :

موضووووع قوي جدا ينتظر أقلامك في بوابة المشاكل الإجتماعية بعنوان(الشذوذ الجنسي في مدارسنا وجامعاتنا)

@ الهاشمي @ من الايمان : السلام عليكم اوصيكم ونفسي بقرائة سورة الكهف والدعاء للاخواننا المستضعفين بلارض والدعاء للعلماء الربانيين ولمرضى المسلمين ولجميع من له حق علينا

إضافة إهداء

بعض من عاداتنا الغذائية الخاطئة ...!!!!

بوابة الصحة-Health Section

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى
ديانا حداد والقرارات الخاطئة التي ارتكبتها + صور من الكليب !!	للعودناسه وانالي ناسي	اخر الأخبار-Last News
نصائح للحفاظ على المواد الغذائية	شموخي عالي	بوابة المطبخ والمائده-Cooking Section
هذي بعض الاعتقادات الخاطئة...،	يكفي الم	البوابة العامة-General Section
بعض المعتقدات الخاطئة حول البشرة والعناية بها !	°ღ MELODY ღ°	بوابة الجمال -Beauty Section
العادات الغذائية الضاره صحياً ....	مي الحلوة	بوابة الضيافة-Guest Section

أدوات الموضوع

إبحث في الموضوع

20-05-2008, : 01:42

zezOoOoOoOo

مشرف بوابة القصص والروايات وبوابة اللغة الأنجليزيه

______________

SMS	سبحــــــــــان اللي يغير ولا يتغير ...!!!

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	598753
تاريخ التسجيل:	Mar 2008
مكان الإقــامـة:	الريــــاض ...
المشاركـــــات:	4,908
عــدد النـقــاط:	195915
قوة التـرشيــح:
مهنتي:
مزاجي:
دولتي:
الجنس:
هوايتي:
جنسيتي:

بعض من عاداتنا الغذائية الخاطئة ...!!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا تجميع عدة مواضيع قريتها واعجبتنى وحبيت أنقلها لكم عسى أن يفيدكم
هذه عادات غذائية خاطئة نستخدمها.. أمنياتي بقراءة ممتعة..

*استخدام كميات كبيره من الدهون عند طهي الطعام يسبب صعوبة في الهضم ويؤدي إلى السمنة التي تؤدي إلى أمراض كثيرة مثل ارتفاع ضغط الدم ,أمراض القلب , السكر ,أمراض المرارة, وآلام المفاصل . وقد يؤدي تناول كميات من الدهون إلى حدوث قرحة المعدة .

*استخدام الزيت المغلي أكثر من مره في عملية القلي يؤدي إلى أضرار صحية حيث أن هذا الزيت ينتج عنه مواد ترهق المعدة ويلهب أغشيتها مما يؤدي إلى حدوث سوء الهضم . كما أنه قد يؤدي إلى حدوث بعض الأورام .

*استخدام كميات كبيره من البهارات والفلفل والمواد الحراقة يسبب التهاب الأمعاء , وقد يؤدي إلى القرحة كما يسبب لمرحلة المراهقة الإصابة بحبوب الشباب .

* تناول الحلوى أو السكريات بكثرة يؤدي إلى تسوس الأسنان والسمنة .

* الامتناع عن الوجبات السريع التي في المطاعم واستبدالها بالمحضرة في المنزل, والإكثار من المشروبات الغازية والمرطبات يؤدي إلى الإصابة بالسمنة وما يترتب عليها من أمراض .

* تقديم أكثر من نوع واحد من نفس المجموعة الغذائية . مثال تقديم أرز ومكرونة وخبز في نفس الوجبة .

* تناول ربة الأسرة ما تبقى في صحون أطفالها مما يصيبها بالسمنة .

* تناول المخللات مع الطعام لفتح الشهية والإكثار منها يجعل الجسم يأخذ من الملح أكثر من حاجته .

* تناول الشاي الأسود بعد الطعام مما يؤثر تأثيراً ضاراً على امتصاص الجسم للحديد اللازم لتكوين الدم لذا يفضل أخذ الشاي الأخضر بعد الطعام كما أنه يساعد في التخلص من الدهون.

* إطالة مدة الطهي تقلل من الفيتامينات مثل فيتامين أ , ب , ج , وبالتالي تقلل من القيمة الغذائية للطعام .

* تناول القهوة بكثرة وبإدمان يؤثر على المعدة ويؤدي إلى اضطربات في الجهاز الهضمي والتهيج العصبي والأرق .
* شرب الحليب الخالي من الدسم يومياً يساعد على التنحيف.
*التعرض لأشعة الشمس حيث أنها تمدنا بالفيتامين .
.
.
.
تمنياتي لكم بدوام الصحة

20-05-2008, : 01:53

@الفيصــل@

(عــضــو ذهــبــي)

______________

SMS

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	609025
تاريخ التسجيل:	Mar 2008
مكان الإقــامـة:	الخبــــــــر
المشاركـــــات:	603
عــدد النـقــاط:	60376
قوة التـرشيــح:
مزاجي:
الجنس:
هوايتي:
جنسيتي:

رد: بعض من عاداتنا الغذائية الخاطئة ...!!!!

الله يعطيـــك ألف عافيه ويديم علينا وعليك الصحه يالغـــــــلا......

20-05-2008, : 10:42

F.R.I.E.N.D.S

... شمــالي ...

______________

SMS	أشهـــد أن لا اله الا الله وأشهــد أن محمـــد عبده ورسوله

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	203583
تاريخ التسجيل:	Mar 2007
مكان الإقــامـة:	¬°•\| قلبهـــا فديت قلبهـــا \|•°¬
المشاركـــــات:	16,840
عــدد النـقــاط:	554960
قوة التـرشيــح:
مزاجي:

رد: بعض من عاداتنا الغذائية الخاطئة ...!!!!

يعطيك العافية حبيبي

20-05-2008, : 01:38

zezOoOoOoOo

مشرف بوابة القصص والروايات وبوابة اللغة الأنجليزيه

______________

SMS	سبحــــــــــان اللي يغير ولا يتغير ...!!!

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	598753
تاريخ التسجيل:	Mar 2008
مكان الإقــامـة:	الريــــاض ...
المشاركـــــات:	4,908
عــدد النـقــاط:	195915
قوة التـرشيــح:
مهنتي:
مزاجي:
دولتي:
الجنس:
هوايتي:
جنسيتي:

رد: بعض من عاداتنا الغذائية الخاطئة ...!!!!

مشكوووووووورين على المروووووور ....

20-06-2008, : 11:54

mancoool

(عــضــو فــضــي)

______________

SMS

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	621299
تاريخ التسجيل:	Mar 2008
مكان الإقــامـة:	قلوب المحبين
المشاركـــــات:	250
عــدد النـقــاط:	7728
قوة التـرشيــح:
مهنتي:
مزاجي:
دولتي:
الجنس:
هوايتي:

رد: بعض من عاداتنا الغذائية الخاطئة ...!!!!

شكر اخوي على الموضوع

20-06-2008, : 09:27

zezOoOoOoOo

مشرف بوابة القصص والروايات وبوابة اللغة الأنجليزيه

______________

SMS	سبحــــــــــان اللي يغير ولا يتغير ...!!!

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	598753
تاريخ التسجيل:	Mar 2008
مكان الإقــامـة:	الريــــاض ...
المشاركـــــات:	4,908
عــدد النـقــاط:	195915
قوة التـرشيــح:
مهنتي:
مزاجي:
دولتي:
الجنس:
هوايتي:
جنسيتي:

رد: بعض من عاداتنا الغذائية الخاطئة ...!!!!

العفوووو ومنور بطلتك .....

21-06-2008, : 04:38

mancoool

(عــضــو فــضــي)

______________

SMS

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	621299
تاريخ التسجيل:	Mar 2008
مكان الإقــامـة:	قلوب المحبين
المشاركـــــات:	250
عــدد النـقــاط:	7728
قوة التـرشيــح:
مهنتي:
مزاجي:
دولتي:
الجنس:
هوايتي:

رد: بعض من عاداتنا الغذائية الخاطئة ...!!!!

ننتظر منك المفيد والجديد والله معك يا الغالي