...اعلانات...




للإعلان لدينا اضغط هنا

		بوابة النوكيا - بلوتوث - برامج - اغاني - العاب - فوركس - أخبار - حواء - جوال - فيديو - أفلام > البوابة العامة-General Section > بوابة الصحة-Health Section
لا سمنـــة بعد اليوم

اجعل كافة الأقسام مقروءة

بوابة الصحة-Health Section

يختص بأمور الصحة من تغذية وعدة أمور عن الأمراض وكيفية الشفاء منها وغيرها في مجال الصحة

هل تحب بوابة النوكيا ؟ إذا لا تبخل علينا واجعلها صفحة البداية لديك .. أجعلنا صفحة البداية لديك

::: فعاليات بوابة النوكيا :::

::: شاركنا برأيك :::
لماذا اخطاء الشباب طيش واخطاء الفتاة جريمة	كيف حملت لميس؟
الوااااااااااااااااســـــطــة!!!!!	الزواج عن طريق الانترنت؟؟ايش رايكم؟؟

الإهداءات
وله الايام من بوابة القلب المفتوح : صباح الخير والله عيب عليكم من البارح منزله موضوعين ولا أحد راد عليهم ليش ماتعطو هالبوابه حقها والله مضلومه معاكم الفتى الواعد من بيتنااا : كل عام وانتم بخير يااحلى اعضاء بقدوم شهر الخير الشـادي من . . . . . : ما علية شر تركي و الله يقومة لكم باسلامة اللهم أمين .. يا شبابا خلونا كلما نطلب بالشفاء العاجل . F.R.I.E.N.D.S من ............. : اخوي تركي الله يشفيه ويعافيه يارب .......... وليد لو تقول لهم وش سولفنا والله ليموتون قهـــر خصوصا ناس في بالي ترا تمت المهمة حبيبي هع هع هعين X.mafia من الحـــزن : عمي بالعنايه المركزه ادعوله بالشفاء العاجل Classic Girl من قلبي <--وش حلاتـه : مـآني قادره اصدق واخيرا دودي تقابلت مع فهيد.. آلف مــبروك،فرحت لكم بصرآحــه .::. F.B.I .::. من الرياض : مرحبا... وآخيرا تقابلنا وجها لوجه , مع فهيد وكانت احلى الاوقات واحلى السوالف وان شاء الله راح نتقابل مع الكل اهـــات من ........................... : كــــل عـــــــااااااام وانتـــم الـــي الله اقــرب ....واحــــــب.....اختكم اهــــااااات.... ,",سامي,", من بوابة رمضان : السلام عليكم:كل عام وانتم بخير أخواني انا نزلت مشروع بعنوان إفطار صائم بمسجد بوابة النوكيا في قسم بوابة رمضان أرجوم منكم الأطلاع عليه والمشاركه,,, @ الهاشمي @ من الايمان : السلام عليكم اوصيكم ونفسي بقراءة سورة الكهف والدعاء للاخواننا المستضعفين بلارض ولمرضى المسملين وللعلماء الربانيين الاحياء منهم والاموات alharmi1 من محبتكم : سلامي الى جميع الاعضاءوالموجودين (وكل عام وانتم بخيرعلى دخول شهررمضان) الموادع... من السعوديه : مسـاء الخيـر للجـميع كيفكم شخباركم اليوم عندي خبر حزين راح أتــــرك المنتدى لضروف قهريه (السفر ) وأتمنى أن أرأكم على أحسن حال لجميع الأعضاء 3SOLaH QaYoRaH من _ : دعوووة أوجها هنا لكل الأعضاء سأفتح لاعضاء قسم عذب الكلام من يريد ان يبوحه في جملـــــــــــــــه صغيره .. ليخاطب بها اصحابه في بوابه النقاش الجاد عسوله غيورع عذب الكلاام إضافة إهداء

الإهداءات

وله الايام من بوابة القلب المفتوح :

صباح الخير

والله عيب عليكم

من البارح منزله موضوعين ولا أحد راد عليهم

ليش ماتعطو هالبوابه حقها والله مضلومه معاكم

الفتى الواعد من بيتنااا : كل عام وانتم بخير يااحلى اعضاء بقدوم شهر الخير

الشـادي من . . . . . : ما علية شر تركي و الله يقومة لكم باسلامة اللهم أمين .. يا شبابا خلونا كلما نطلب بالشفاء العاجل .

F.R.I.E.N.D.S من ............. : اخوي تركي الله يشفيه ويعافيه يارب

.......... وليد

لو تقول لهم وش سولفنا والله ليموتون قهـــر خصوصا ناس في بالي

ترا تمت المهمة حبيبي هع هع هعين

X.mafia من الحـــزن : عمي بالعنايه المركزه ادعوله بالشفاء العاجل

Classic Girl من قلبي <--وش حلاتـه :

مـآني قادره اصدق واخيرا دودي تقابلت مع فهيد..

آلف مــبروك،فرحت لكم بصرآحــه

.::. F.B.I .::. من الرياض : مرحبا... وآخيرا تقابلنا وجها لوجه , مع فهيد وكانت احلى الاوقات واحلى السوالف وان شاء الله راح نتقابل مع الكل

اهـــات من ........................... :

كــــل عـــــــااااااام وانتـــم الـــي الله اقــرب ....واحــــــب.....اختكم اهــــااااات....

,",سامي,", من بوابة رمضان : السلام عليكم:كل عام وانتم بخير أخواني انا نزلت مشروع بعنوان إفطار صائم بمسجد بوابة النوكيا في قسم بوابة رمضان أرجوم منكم الأطلاع عليه والمشاركه,,,

@ الهاشمي @ من الايمان : السلام عليكم اوصيكم ونفسي بقراءة سورة الكهف والدعاء للاخواننا المستضعفين بلارض ولمرضى المسملين وللعلماء الربانيين الاحياء منهم والاموات

alharmi1 من محبتكم : سلامي الى جميع الاعضاءوالموجودين (وكل عام وانتم بخيرعلى دخول شهررمضان)

الموادع... من السعوديه :

مسـاء الخيـر للجـميع كيفكم شخباركم

اليوم عندي خبر حزين راح أتــــرك المنتدى لضروف قهريه (السفر ) وأتمنى أن أرأكم على أحسن حال لجميع الأعضاء

3SOLaH QaYoRaH من *_* : دعوووة أوجها هنا لكل الأعضاء سأفتح لاعضاء قسم عذب الكلام من يريد ان يبوحه في جملـــــــــــــــه صغيره .. ليخاطب بها اصحابه في بوابه النقاش الجاد عسوله غيورع عذب الكلاام

إضافة إهداء

لا سمنـــة بعد اليوم

بوابة الصحة-Health Section

أدوات الموضوع

إبحث في الموضوع

15-04-2007, : 11:55

( SNAKE )

||•° .. V . I . P .. °•||

______________

SMS

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	163325
تاريخ التسجيل:	Oct 2006
مكان الإقــامـة:	الســـ ع ــــودية
المشاركـــــات:	1,185
عــدد النـقــاط:	16124
قوة التـرشيــح:
مهنتي:
مزاجي:
دولتي:
الجنس:
هوايتي:
جنسيتي:

لا سمنـــة بعد اليوم

--------------------------------------------------------------------------------

بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتى العزيزات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اريد منكم سعة الصدر لكلامى والمشاركة بآرائكم المختلفة

نريد ان نتفق على مبدا حتى لا نضل الطريق فلنمشى الطريق خطوة بخطوة........

الخطوة الاولى : اسباب السمنة متعددة ومختلفة وبالرغم من ذلك بشكل او بآخر لنا يد فى هذه الاسباب .
ـــــــــــــــــــــ
الخطوة الثانية: السمنة ليست وليدة اليوم وان لم تولد معنا .
ــــــــــــــــــــ
الخطوة الثالثة : للسمنة اضرارها المختلفة على الجسم بشكل عام وعلى كل اعضاءه ووظائفها بشكل خاص .
ــــــــــــــــــــ
الخطوة الرابعة : يجب القناعه للتخلص من السمنة .......ولكن على اسس سليمة واهمها اننا نرغب فى التخلص
ـــــــــــــــــــــ
من السمنة اولا لاسباب صحية وللحفاظ على الصحة و يجب ان ياتى هذا فى المقام الاول كما يجب ان نعلم ان لكل جسم الوزن المناسب له فليس الامر على هوانا او كما نرغب ان نرى انفسنا

بل هى معادلة من رب العالمين يجب الحفاظ عليها وعدم الاغفال عنها .

وثانيا للحفاظ على جمال المظهر كل كما يبغى ان يكون (مع مراعاة اننى اتحدث عن التخلص من السمنة وليس التنحيف)

واذا اتفقنا على هذه الاسس فيجب ان نعلم ان المبدأ للتخلص من السمنة هو *داونى بالتى كانت هى الداء*

فالداء الاساسى للسمنة هو الغذاء ليس لكثرته وانما لسوء استخدامه لذلك فسوف يكون الدواء هو الغذاء بحسن

استخدامه والتعامل معه وليس الامتناع عنه فاحيانا ما يكون الامتناع عن الغذاء سبب من اسباب السمنة .

يجب ان نعلم اننا فى مسألة السمنة نتعامل مع الجسم ككل وليس منطقة تكتل الشحوم وحدها فلا يكون شئ على

حساب شئ آخر ونرجع للمبدأ الرئيسى اننا نفعل ذلك من اجل الحفاظ على الصحه.

المبدأ الثانى انه كما ان السمنة لم تتولد فى يوم وليلة فانها لن تزول فى يوم وليلة على الرغم من ان التخلص منها لن

يستغرق كل الوقت التى تكونت فيه ، فيجب التحلى بالصبر .

نأتى للنقطة المهمه وهى التى دفعتنى للحديث عن هذا الموضوع الا وهى الحفاظ على الصحه فللحفاظ على الصحه :

1_ يجب الحفاظ على الغذاء المتوازن و التخلص من العادات السيئة .

2_ يجب الابتعاد تماما عن الادوية الشائعة للتنحيف فما هى الا أغراض تجارية .

3_ يجب الحفاظ على الحركة باشكالها المختلفة ( قال اجدادنا فى الحركة بركة) .

اعرف آرائكم ومشاركاتكم اولا ثم لنا لقاء آخر

وللحديث بقية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

15-04-2007, : 05:08

الرجل المهم

(عــضــو مــاهــر)

______________

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	160384
تاريخ التسجيل:	Sep 2006
مكان الإقــامـة:	البحرين
المشاركـــــات:	1,168
عــدد النـقــاط:	2791
قوة التـرشيــح:

مشكووووووووور

15-04-2007, : 05:15

بوابات

(* مشرف بوابة السامسونج/الموتورلا*)

______________

SMS

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	121912
تاريخ التسجيل:	Feb 2006
مكان الإقــامـة:
المشاركـــــات:	1,140
عــدد النـقــاط:	1668
قوة التـرشيــح:
مهنتي:
مزاجي:
دولتي:
الجنس:
جنسيتي:

جزاك الله خيرا واصل اخي...

15-04-2007, : 11:51

دندووون

(عــضــو مــاســي)

______________

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	32725
تاريخ التسجيل:	Sep 2004
مكان الإقــامـة:	جــــــــدة
المشاركـــــات:	1,629
عــدد النـقــاط:	20285
قوة التـرشيــح:

19-04-2007, : 05:24

القائديامي

(عــضــو ســوبــر)

______________

SMS

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	185264
تاريخ التسجيل:	Jan 2007
مكان الإقــامـة:	الإمارات الحبيبه
المشاركـــــات:	1,207
عــدد النـقــاط:	2829
قوة التـرشيــح:
مهنتي:
مزاجي:
دولتي:
الجنس:
هوايتي:
جنسيتي:

الله يسلمك يا الغالي

25-04-2007, : 09:52

™ prience ღ lovers ™

!!(كبــار الكتـــاب)!!

______________

SMS

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	123217
تاريخ التسجيل:	Feb 2006
مكان الإقــامـة:	Between her heart
المشاركـــــات:	3,142
عــدد النـقــاط:	104468
قوة التـرشيــح:
مهنتي:
مزاجي:
دولتي:
الجنس:
هوايتي:
جنسيتي:

مشكووووووووووووووووور

28-04-2007, : 09:56

shoshy

(عــضــو جــديــد)

______________

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	234450
تاريخ التسجيل:	Apr 2007
مكان الإقــامـة:
المشاركـــــات:	10
عــدد النـقــاط:	123
قوة التـرشيــح:

جزاك الله خير

28-05-2007, : 09:38

حور نجد

(عــضــو فــضــي)

______________

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	281113
تاريخ التسجيل:	May 2007
مكان الإقــامـة:	العاصـمــksaـــه
المشاركـــــات:	270
عــدد النـقــاط:	701
قوة التـرشيــح:

جزاك الله خير

04-06-2007, : 01:12

دانه الكويت

(عــضــو مــمــيــز)

______________

SMS

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	98381
تاريخ التسجيل:	Nov 2005
مكان الإقــامـة:	kuwaitya
المشاركـــــات:	120
عــدد النـقــاط:	12
قوة التـرشيــح:
مزاجي:
دولتي:
الجنس:
هوايتي:
جنسيتي:

الف شكر لك اخوي

#10

04-06-2007, : 06:07

Dr-libya

(عــضــو مــاهــر)

______________

SMS	لا اله الا الله محمد رسول الله

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	24475
تاريخ التسجيل:	Jul 2004
مكان الإقــامـة:	Libya
المشاركـــــات:	1,065
عــدد النـقــاط:	5249
قوة التـرشيــح:
مهنتي:
مزاجي:
دولتي:
الجنس:
هوايتي:
جنسيتي:

مشكور اخي وبارك الله فيك