|
...اعلانات... |
 |
|
| |
| |
| للإعلان لدينا اضغط هنا |
| |||||||
| البوابة العامة-General Section لكتابة اي موضوع لا يخص المنتديات الاخرى وتبادل المعلومات واي شيء اخر |
 |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
27-06-2005, : 05:42
| #1 |
| (عــضــو جـــيــد)  تاريخ التسجيل: Feb 2005
المشاركات: 184
رشح 0 في 0 مواضيع TOTW/F/M Award(s): 0 Rep Power: 5  |  >>"(فصائل الدم ومايناسبها من الأغذيه)"<< للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي .. . . . فصيلة الدم (o) .. يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي .. وجهاز مناعي متين .. كما ان عمليات (البناء والهدم) لديهم فعالة .. وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء .. ولكنهم لا يتحملون التغيرات البيئيه والغذائيه الطارئه .. ! ومن المخاطر الطبيه التي يواجهونها انهم يعانون من مشكلات تخثر الدم ويتميز دمهم بلون فاتح جدا .. ويصابون بأمراض مثل القرحات والحساسيه والألتهابات وخصوصا التهاب المفاصل .. الغذاء المناسب لهذه الفصيله .. الأغذية الغنيه بالبروتين الحيواني والفقيره بنسبة السكريات .. مثل اللحوم والأسماك وثمار البحر والخضورات والفواكه .. ويستيطع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي باللجوء الى التمارين الرياضيه العنيفة والركض وركوب الدراجة وجميع فنون القتال الأخرى كالكاراتيه والجودو .. . . . فصيلة الدم (A) .. يتوافق اصحاب هذه الفصيله جيدا مع التغيرات المناخية والبيئيه والغذائيه الطارئة ..ومواطن الضعف ليدهم هي : الجهاز الهضمي حساس .. ولديهم ميل الى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية .. والجهاز المناعي ضعيف .. ويتعرض لهجوم الكثير من الميكروبات والطفيليات .. والمخاطر الطبيه التي يتعرضون لها هي امراض تتعلق بالشرايين القلبية ( الكوليسترول ) والأمراض السرطانية .. وفقرالدم .. واضطراب وظائف الكبد والمرارة .. كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع الأول أي المعتمد على الأنسولين .. الغذاء المناسب لهذه الفصيلة : الأغنية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة .. والتمارين الرياضية الملائمة لهم هي الرياضات الخفيفة كالإسترخاء والمشي والسباحة واليوجا والتأمل .. . . . فصيلة الدم (B) .. يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة بسهولة مع التغيرات الغذائية والبيئية فهم يتمتعون بجهاز مناعي قوي ولا توجد لديهم حساسية طبية خاصة معينة بل يميلون الى التاثر ببعض الفيروسات النادرة والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية .. وهم عادة يعانون من مرض التعب المزمن والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية مثل القراض ( مرض تدرن جلدي مخاطي ) ومرض التصلب العظام والسكري من النوع الأول .. الغذاء المناسب لهذه الفصيلة .. اصحاب هذه الفصيلة متوازنوا التغذية فبمقدورهم تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضار والفواكه والبقوليات .. ويمكن لهم التمتع برياضات متوازنة تجمع بين العنف والخفة مثل تسلق الجبال وركوب الدراجات والسباحه والمشي .. . . . فصيلة الدم (Ab) .. يتلائم اصحاب هذه الفصيلة مع ظروف الحياة المعاصرة ويجمعون بين القوى والموجوده عند الفصائل الدموية A وb .. والجهاز الهضمي لديهم حساس وسريع التأثر .. والجهاز المناعي قابل للتاثر بجميع الميكروبات والطفيليات وهم يتعرضون للأمراض السرطانية .. وتلك المتعلقة بامراض الشرايين القلبية (الكوليسترول ) ومرض فقر الدم .. الغذاء المناسب لهذه الفصيلة .. نظام غذائي متنوع مع شي من الإعتدال مثل الأسماك .. الخضارو الفاكهة .. منتجات الألبان و الحبوب والبقوليات .. وتناسبهم الرياضات الخفيفة والمهدئه المرتبطة مع نشاط معتدل مثل اليوجا وتسلق الجبال وركوب الدرجات والتنس .. . . . وهناك بعض الأغذية التي تتلائم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية او المفيده لجسم الأنسان ومن هذه الأغذية ( السلمون – زيت الزيتون – البروكلي – الخوخ – التين – الزنجبيل – الثوم – البقدونس – الشاي الأخضر ) .. . . . وينصح الدكتور من هم من فصيلة الدم O و A الإبتعاد عن القمح (الحنطة ) ومتنجات الألبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والحمضيات والشمام الأخضر .. . . . اما بالنسبة لفصيلة الدم A عليهم الأبتعاد عن الفلفل الأحمر الحار والموز والطماطم .. . . . اما اصحاب الفصيلة O فيجب عليهم الأمتناع ايضا عن تناول الشوفان والفول السوداني والبرسيم .. . . . واخيرا فصيلة الدم ل B و Ab فالأفضل لهم الأبتعاد عن تناول لحم الدجاج ( ماعدا لحم الديك الرومي ) كما عليهم الأمتناع عن الحمص والحبة السوداء والذرة والأفوكادو والحبوب وزيت عباد الشمس والصبار .. . . . تحياااااتي لكم .. وللامانه الموضوع منقول
__________________  |
|
|
27-06-2005, : 10:04
| #2 |
| (عــضــو مــمــيــز) تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 37
رشح 0 في 0 مواضيع TOTW/F/M Award(s): 0 Rep Power: 5 | مشاركة: >>"(فصائل الدم ومايناسبها من الأغذيه)"<< شــــــــــكــــــــــرا لهذه المعلومااات |
|
|
27-06-2005, : 10:39
| #3 |
| (عــضــو جـــيــد) تاريخ التسجيل: Feb 2005
المشاركات: 184
رشح 0 في 0 مواضيع TOTW/F/M Award(s): 0 Rep Power: 5 | مشاركة: >>"(فصائل الدم ومايناسبها من الأغذيه)"<< العفــــــــــو وتحيااااتي لك ..
__________________ |
|
|
|
28-06-2005, : 06:04
| #4 |
| (عــضــو مــمــيــز)  تاريخ التسجيل: Nov 2004 الدولة: - -كويتاوي- -
المشاركات: 130
رشح 0 في 0 مواضيع TOTW/F/M Award(s): 0 Rep Power: 6  | مشاركة: >>"(فصائل الدم ومايناسبها من الأغذيه)"<<  مشكوووووور اخوي علا هل معلومات الحلوه يعطيك العافيه ما قصرت
__________________ تم حذف التوقيع الحجم المسموح به هو 400 في 100 Pixels إدارة بوابة النوكيا [grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]للتعارف حياكم في هل ايميل [/grade] coolman_8989@hotmail.com |
|
|
|
30-06-2005, : 12:10
| #5 |
| !!(عــضــو لامــع)!!  تاريخ التسجيل: Jul 2004 الدولة: ممـــــلكة البحريـن
المشاركات: 2,783
رشح 0 في 0 مواضيع TOTW/F/M Award(s): 0 Rep Power: 39    | مشاركة: >>"(فصائل الدم ومايناسبها من الأغذيه)"<< مشكووووووووووووور أخي العزيز
__________________   (( جـــــــــاري تحميل محتــــــار بحياته )) |
|
|
|
30-06-2005, : 11:05
| #6 |
| *( من كبـار الشخصيات الهامه )*  تاريخ التسجيل: Aug 2004 الدولة: الجزيرة العربية في الرياض
المشاركات: 17,136
رشح 0 في 0 مواضيع TOTW/F/M Award(s): 0 Rep Power: 242  | مشاركة: >>"(فصائل الدم ومايناسبها من الأغذيه)"<< رائعة أخي الكريم تلك المعلومات الطيبة والقيمة وشكرا لك على هذا الموضوع
__________________ اعلم ان المجد والراحة لا يجتمعان في سرير واحد فاختر ايهما شئت  |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|
|
| ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تعرف على خمسين خدمة من ويندوز أكس بي ما تعرفه | ml7o7 | المشاكل والحلول و الطلبات-Requests Problems And Solutions Section | 90 | 07-07-2007 : 03:03 |
| عالم الجن : | البحريني23 | البوابة العامة-General Section | 9 | 10-07-2005 : 03:19 |
| ادخلوا وشوفوا مقطع من فلم برجس الشاب الذي هز الرياض بجريمة اعتصاب الفتاة | البحريني23 | البوابة العامة-General Section | 188 | 30-01-2005 : 01:22 |
