...اعلانات...

للإعلان لدينا اضغط هنا

		بوابة النوكيا - بلوتوث - برامج - اغاني - العاب - فوركس - أخبار - حواء - جوال - فيديو - أفلام > البوابة العامة-General Section > البوابة العامة-General Section
موزة يومياً.. تبعد عنك الطبيب :)

اجعل كافة الأقسام مقروءة

موزة يومياً.. تبعد عنك الطبيب :)

البوابة العامة-General Section

هل تحب بوابة النوكيا ؟ إذا لا تبخل علينا واجعلها صفحة البداية لديك .. أجعلنا صفحة البداية لديك

:::شاشة بوابة النوكيا:::

::: فعاليات بوابة النوكيا :::

::: شاركنا برأيك :::
كيف نجعل منتدانا افضل المنتديات	هل أنت كتووووووم OR مذيـــــــــاع
العلاقـة بين الأخ والأخت	شرف البنت زي عود الكبريت!!!

الإهداءات
عبدالحميدو من السعودية : تحية معطره لكل مشتركي بوابة النوكيا آندرتايكير من كارت انجل : انا لست مغفلا انا لست مغفلا صراحة كين بطيت راسي بها KANE_H من كورت انجل : انا لست مغفلا انا لست مغفلا (عشاق المصارعه فهمو قصدي ) الاغنيه سمعتوها ههههههههههه وله الايام من بوابة القلب المفتوح : مرحباااااااااااااااا أخوي جبل هااااااااااااااااااااااااا بشر وشهي المفاجاءاااااااات وناااااااااسه jbl9 من الأدارة : هلا وسهلا فيك صليلي الحمدلله على السلامة وله الايام من التحيه : هلااااااااااا هلاااااااااااااا أخوي صليلي والحمدلله على سلامتك ونور المنتدى بوجودك صليلـي من السفر : الله واخيرن وصلت من السفر باسلامه jbl9 من مفاجئات هاذ ا الشهر : أنتظروا المفاجئات هاذا شهر وله الايام من أحلى صباح : صباح الخير لجميع أعضاء بوابة النوكيااااا كرستيانوا من السعودبه : السلام عليكم ورحمته الله وبركاته كل سنه وانتم بخير.... انا وال اهداء لكم ارجوا منك الرد mostafa4u من غـــزة : مبرووووووووووووووووك عودة المنتدى 3bd l3ziz من من غرفتي : السلام عليكم للإخوة اللي غيروا أسماءهم الرجاء وضع الإسم القديم و الجديد في التوقيع لمعرفته من باقي الزملاء تحياتي لكم إضافة إهداء

الإهداءات

عبدالحميدو من السعودية : تحية معطره لكل مشتركي بوابة النوكيا

آندرتايكير من كارت انجل : انا لست مغفلا انا لست مغفلا صراحة كين بطيت راسي بها

KANE_H من كورت انجل : انا لست مغفلا انا لست مغفلا (عشاق المصارعه فهمو قصدي ) الاغنيه سمعتوها ههههههههههه

وله الايام من بوابة القلب المفتوح :

مرحباااااااااااااااا أخوي جبل

هااااااااااااااااااااااااا بشر وشهي المفاجاءاااااااات

وناااااااااسه

jbl9 من الأدارة : هلا وسهلا فيك صليلي الحمدلله على السلامة

وله الايام من التحيه :

هلااااااااااا هلاااااااااااااا أخوي صليلي والحمدلله على سلامتك ونور المنتدى بوجودك

صليلـي من السفر : الله واخيرن وصلت من السفر باسلامه

jbl9 من مفاجئات هاذ ا الشهر : أنتظروا المفاجئات هاذا شهر

وله الايام من أحلى صباح :

صباح الخير لجميع أعضاء بوابة النوكيااااا

كرستيانوا من السعودبه : السلام عليكم ورحمته الله وبركاته كل سنه وانتم بخير....

انا وال اهداء لكم ارجوا منك الرد

mostafa4u من غـــزة : مبرووووووووووووووووك عودة المنتدى

3bd l3ziz من من غرفتي : السلام عليكم للإخوة اللي غيروا أسماءهم الرجاء وضع الإسم القديم و الجديد في التوقيع لمعرفته من باقي الزملاء تحياتي لكم

إضافة إهداء

موزة يومياً.. تبعد عنك الطبيب :)

البوابة العامة-General Section

أدوات الموضوع

إبحث في الموضوع

25-04-2004, : 05:20

KanKon

(عــضــو نــشــيــط)

______________

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	184
تاريخ التسجيل:	Apr 2004
مكان الإقــامـة:	Kuwait
المشاركـــــات:	838
عــدد النـقــاط:	93
قوة التـرشيــح:

موزة يومياً.. تبعد عنك الطبيب :)

موزة يوميا .. تبعد عنك الطبيب .. هذا المثل الشعبي معروف بالنسبة للتفاح .. ولكن العلماء الأمريكيين يرون أن الموز يستحق هذا المثل أيضا, لما يتمتع به من خصائص علاجية كثيرة.

فقد أكد الباحثون أن الموز يختلف عن بقية الخضراوات والفواكه كونه مصدرا جيدا لعنصر البوتاسيوم المفيد لضغط الدم وعضلة القلب, وفقيرا بعنصر الصوديوم.

وأشار العلماء الى أن الصوديوم يدخل في الكثير من التفاعلات الحيوية في الجسم, ويعتبر المسؤول عن ارتفاع ضغط الدم مع التقدم في السن, لذلك فان الحد الأدنى الموصى بتناوله من هذا العنصر يبلغ 500 ملليغرام يوميا, في حين يصل الحد الأعلى المسموح به منه الى 2400 ملليغرام يوميا.

أما عنصر البوتاسيوم فيتواجد في أجزاء متعددة من الجسم, ويساهم في عملية توازن الأملاح والسوائل, ويلعب دورا مهما في تنشيط العضلة القلبية, كما يدخل في العديد من العمليات الحيوية والأيضية التي تحدث في الجسم.
وأظهرت الدراسات الوبائية والحيوانية أن خطر الوفاة الناتجة عن السكتة ترتبط بصورة عكسية مع استهلاك البوتاسيوم, وهذا يعني أنه كلما زاد استهلاك البوتاسيوم, قلّ الخطر.

ويعتقد الباحثون أن الغذاء الذي يحتوي على حوالي 3.5 غراما من البوتاسيوم يوميا, قد يساهم في تخفيض خطر الإصابة بالسكتات الدماغية التي تصيب المسنين والسود بوجه خاص.
وقال هؤلاء في التقرير الذي نشرته مجلة "مجموعة الغذاء والتغذية" الأمريكية, إن وجود مستويات عالية من البوتاسيوم وقليلة من الصوديوم, وهو الحال الذي ينطبق على ثمار الموز, يرتبط بوجود مستويات منخفضة من ضغط الدم ومعدلات أقل للإصابة بالسكتة.

وحسب إدارة الأغذية والعقاقير فإن الموز الذي يحتوي على 350 ملليغراما من البوتاسيوم و140 ملليغراما من الصوديوم, يقلل خطر ارتفاع ضغط الدم الشرياني والسكتة وأمراض القلب,

فضلا عن كونه قليلا بالشحوم والدهون المشبعة والكوليسترول. وتعتبر الهند وأوغندا من أكبر الدول المصدرة للموز في العالم.

02-05-2004, : 10:08

orfy

(عــضــو جــديــد)

______________

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	436
تاريخ التسجيل:	Apr 2004
مكان الإقــامـة:
المشاركـــــات:	11
عــدد النـقــاط:	10
قوة التـرشيــح:

معلومة جدا مفيدة .. وأتمنى من الجميع الإستفادة منها

شكرا

02-05-2004, : 02:41

ابو العصاقيل

(عــضــو جــديــد)

______________

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	900
تاريخ التسجيل:	Apr 2004
مكان الإقــامـة:
المشاركـــــات:	10
عــدد النـقــاط:	10
قوة التـرشيــح:

اصير قرد من اليوم ياشيخ

02-05-2004, : 09:05

تكنولوجي

(عــضــو جــديــد)

______________

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	1704
تاريخ التسجيل:	Apr 2004
مكان الإقــامـة:
المشاركـــــات:	6
عــدد النـقــاط:	10
قوة التـرشيــح:

انا اعرف انو التفاح

الف شكر لك

02-05-2004, : 09:13

!@ME@!

(عــضــو فــضــي)

______________

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	781
تاريخ التسجيل:	Apr 2004
مكان الإقــامـة:
المشاركـــــات:	324
عــدد النـقــاط:	131
قوة التـرشيــح:

مشكوووور على عالمعلومة يله أستئذنكم بروح آكل موز

09-09-2004, : 04:47

althrwi2001

(عــضــو مــمــيــز)

______________

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	20090
تاريخ التسجيل:	Jul 2004
مكان الإقــامـة:
المشاركـــــات:	78
عــدد النـقــاط:	10
قوة التـرشيــح:

مشاركة: موزة يومياً.. تبعد عنك الطبيب :)

نصائح مفيدة وباليت نجربها الأخ ينصح بالمعصوب بالموز

09-09-2004, : 10:12

الجرح النازف

(عــضــو جــديــد)

______________

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	31440
تاريخ التسجيل:	Sep 2004
مكان الإقــامـة:
المشاركـــــات:	11
عــدد النـقــاط:	10
قوة التـرشيــح:

مشاركة: موزة يومياً.. تبعد عنك الطبيب :)

ابو الشباب سمعنا انها التفاحه

10-09-2004, : 04:34

Golden Stang

(عــضــو جــديــد)

______________

الملف الشخصي

رقــم العضويـة:	31459
تاريخ التسجيل:	Sep 2004
مكان الإقــامـة:
المشاركـــــات:	13
عــدد النـقــاط:	10
قوة التـرشيــح:

مشاركة: موزة يومياً.. تبعد عنك الطبيب :)

مشكور على المعلومات

مواقع النشر (المفضلة)

« شباب... روحو هذا الموقع فيه العجائب | المعلم بشير »

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are معطلة

Pingbacks are معطلة

Refbacks are معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن : 07:33.