اختر لون صفحتك  تركواز بنفسجي وردي احمر بني اخضر إفتراضي


...اعلانات...
للإعلان لدينا اضغط هنا

المنتدى مزاد البوم الصور الالبوم العالمي دليل المواقع مركز الفيديو تعرف على الإدارة مركز التحميل البومات الأعضاء
العودة   بوابة النوكيا - بلوتوث - برامج - اغاني - العاب - فوركس - أخبار - حواء - جوال - فيديو - أفلام > بوابة الأسرة العربية-Family Section > عالم حواء-Lady Section > بوابة أزياء وأناقه -Elegance and fashion Section
تحديث الصفحة نصائح عامة للفتيات والسيدات فى الغذاء والصحة
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


نصائح عامة للفتيات والسيدات فى الغذاء والصحة

بوابة أزياء وأناقه -Elegance and fashion Section

هل تحب بوابة النوكيا ؟ إذا لا تبخل علينا واجعلها صفحة البداية لديك .. أجعلنا صفحة البداية لديك

:::شاشة بوابة النوكيا:::



::: فعاليات بوابة النوكيا :::



::: شاركنا برأيك :::
كيف نجعل منتدانا افضل المنتديات هل أنت كتووووووم OR مذيـــــــــاع
العلاقـة بين الأخ والأخت شرف البنت زي عود الكبريت!!!



الإهداءات
ღ جـــوري ღ من البيــــــــــــــــــت : صبــــــــاح الخيـــــــر لكل المتواجدين إن شاء الله تكون مبسووووووووووطين @ الهاشمي @ من السهر : يالله تصبحون على خير اعزائي عبدالحميدو من السعودية : دعواتي كل من يدرس بشكل عام ولسندريلا13 بشكل خاص سندريلا13 من من مصر : كيفكم أعضاء المنتدى سورى ما بدخل المنتدى كتير ادعولى ربنا يوفقنى فى دراستى كوول2009 من من مصر : تحياتى لاحلى اعضاء من احلى منتدى شفايف كيوت من أرض الرومنسيه : حسيت فجأه أني يا شباب ويا بنات أنا احبكم موووت كلكم بس في أنسان صار عزيز علي وهوjbl9هذا شكله مايطلع من المنتدى يحوس ليل نهار Dr-libya من ليبيا : اهلا وسهلا بيكم يا بوابة نوكيا اخوكم الدكتور سامي يحيكم كريستالة من الجامعه : صباح الخير على كل الموجودين وحشتوني بجد واحلى صباح لام ماجد hamodi99 من من بلدة الاحزان : روح للذي خلاك تاج على الراس قلليله أني تاج على راسكي وراسه دينا 2008 من انا دينا من مصر : السلام عليكم ورحمة الله مرحبا بكل اعضاء المنتدى صليلـي من بوابه الفيديو : http://www.nokiagate.com/vb/video-section-26/a-202029.html ساارونة من الجـــامعــة : السلام عليكم .. وصبــاح الخير عالجميــع .. وكل عام وانتم بخير للي بدأوا الدرااســـة .. واتمنى لكم التوفيــق .. وهالله الله بالدراســـة ... وأدعـــوا لي بالشفــاء لأنــي تعبانة حيـــل. اية عادل من مصر : مساء معطر بذكر dJJI مبعوت لاحلى خلق dJJI ينور دربكم ويبارك عمركم باذن dJJI المفهيه من الرياض : مساااااااااااااااااااء الخير للجميع chocolate من ليلة اليوم الثاني للمدرسة : ليه تووا كذا في جايةاقابلكم والاقيكم منتوا فيه لكن هيـــــــــــــــــــن خلوها للاربعاءوالخميس صليلـي من هنااااا : السلام عليكم جميعا B U R B E R R Y من فلسطين : مرحبا يسعدلي مسائكم يا احلى اعضاء المنتدى اتمنى لكم الإستمتاع في تصفح المنتدى خفيف الدم9 من احلى يوم دراسي : ههههههههه والله حماس قالو اول اسبوع مافي دراسة والكتب الاسبوع الجاي وبكرة راح يسلمونا لاب توبات والللللللللللللفلا
إضافة إهداء


نصائح عامة للفتيات والسيدات فى الغذاء والصحة

 بوابة أزياء وأناقه -Elegance and fashion Section

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
  #1  
قديم 09-05-2006, : 04:38
(عــضــو مــمــيــز)

الصورة الرمزية muslyma_m ______________

muslyma_m غير متصل
 
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 101495
تاريخ التسجيل: Nov 2005
مكان الإقــامـة: فى قلب زوجى
المشاركـــــات: 120
عــدد النـقــاط: 12
قوة التـرشيــح: muslyma_m is on a distinguished road
Smile نصائح عامة للفتيات والسيدات فى الغذاء والصحة
بسم الله الرحمن الرحيم
هذا ملخص لحوار الأستاذ عبد الباسط السيد
على قناة المحور عن تغذية النساء ومايخصهم


تغذية الحامل:
*المفروض ألا يزيد وزنها فى الحمل عن 3 كيلو غير وزن الجنين
يعنى لو وزن الجنين 3 كيلو يبقى يزيد وزنها 6 كيلو
*تهتم فى الطعام بزيادة الكيف وليس الكم "أى أكل الأشياء المفيدة كالخضروات الطازجة والفاكهة ومنتجات الألبان"
*تهتم بزيادة أكل "اللبن،اللبن الرايب،الزبادى"
*تتعرض للشمس"قبل الغرب بربع ساعة،وبعد الشروق بساعة"فإنها مفيدة للجسم
*نوعية الأكل يجب ألا تؤدى للإنتفاخات
*تهتم بالخضروات والفواكه والطيور والأرانب
*عسل النحل مهم للغاية "على الريق كل يوم معلقة عسل تدوبيها فى كوب ماء،كأنك شربتى كوباية عسل كاملة لإن من خصائص العسل ذوبان جزيئاته فى اى سائل"
*الاهتمام بالتمر"أول أكل تاكليه 7 تمرات عجوة"
*تتذكرين دائماً"كلوا واشربوا ولا تسرفوا"
* التقليل من ملح الطعام جداً "وخصوصاً المخلل ياريت تمنعيه" لإنه بيعمل تورم فى الرجلين والأوعية ويرفع الضغط عند الحامل وممكن يسبب تسمم الحمل لاقدر الله
*التوت الأحمر يمنع القىء تماماً والوحم"ناخد الورق ونحط عليه ماء مغلى زى الشاى الكشرى كده ونشربه،طبعا بعد ماننشف الورق ونطحنه ناخد معلقة واحدة منه على الميه،وناكل التوت طبعاً ،وممكن نحلى المشروب بعسل النحل احسن من السكر
*البنجر:مصدر للحديد والكالسيوم ومهم جداً
*الزبدة أو السمن لبلدى لو مش مقدوحة ع النار بتبقى احسن من اى سمنة او زيت
*الكالسيوم اللى فى الحلاوة الطحينية ممكن يغنى عن كالسيوم اللبن،بس لازم بردوا شرب اللبن ولو مرة فى اليوم
التعديل الأخير تم بواسطة muslyma_m ; 12-05-2006 الساعة : 02:47. سبب آخر: تغيير العنوان
 
 
 
 
   
  #2  
قديم 09-05-2006, : 04:40
(عــضــو مــمــيــز)

الصورة الرمزية muslyma_m ______________

muslyma_m غير متصل
 
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 101495
تاريخ التسجيل: Nov 2005
مكان الإقــامـة: فى قلب زوجى
المشاركـــــات: 120
عــدد النـقــاط: 12
قوة التـرشيــح: muslyma_m is on a distinguished road
لسه للحديث بقية
انتظرونى
 
 
 
 
   
  #3  
قديم 09-05-2006, : 06:34
!!(عــضــو لامــع)!!

الصورة الرمزية المجروحه في غيبتك ______________

المجروحه في غيبتك متصل الآن
SMS
 
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 72788
تاريخ التسجيل: Jul 2005
مكان الإقــامـة:
المشاركـــــات: 2,924
عــدد النـقــاط: 13134
قوة التـرشيــح: المجروحه في غيبتك has a reputation beyond reputeالمجروحه في غيبتك has a reputation beyond reputeالمجروحه في غيبتك has a reputation beyond reputeالمجروحه في غيبتك has a reputation beyond reputeالمجروحه في غيبتك has a reputation beyond reputeالمجروحه في غيبتك has a reputation beyond reputeالمجروحه في غيبتك has a reputation beyond reputeالمجروحه في غيبتك has a reputation beyond reputeالمجروحه في غيبتك has a reputation beyond reputeالمجروحه في غيبتك has a reputation beyond reputeالمجروحه في غيبتك has a reputation beyond reputeالمجروحه في غيبتك has a reputation beyond reputeالمجروحه في غيبتك has a reputation beyond repute
مزاجي:
دولتي:
الجنس:
هوايتي:
جنسيتي:
الله يعطيك العاااااااااااااااافيه
 
 
 
 
   
  #4  
قديم 09-05-2006, : 06:02
(عــضــو مــمــيــز)

الصورة الرمزية muslyma_m ______________

muslyma_m غير متصل
 
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 101495
تاريخ التسجيل: Nov 2005
مكان الإقــامـة: فى قلب زوجى
المشاركـــــات: 120
عــدد النـقــاط: 12
قوة التـرشيــح: muslyma_m is on a distinguished road
Post تغذية المرضع
تغذية المرضع
*الرضاعة سنتين كاملين
*الحلبة والبقدونس والنعناع والسمسم مدرين للبن
*البردقوش مهم جداً يزيد من ادرار اللبن ويظبط هرمونات الجسم بعد الولادة
*شربة العدس مهمة جداًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًاااااااااااااً،تزيد من إدرار اللبن وتحتوى على الحديد والمعادن والكالسيوم والبروتينات
  
 
 
 
   
  #5  
قديم 09-05-2006, : 07:08
*( من كبـار الشخصيات الهامه )*

الصورة الرمزية abdoul11 ______________

abdoul11 غير متصل
 
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 26258
تاريخ التسجيل: Aug 2004
مكان الإقــامـة: الجزيرة العربية في الرياض
المشاركـــــات: 17,136
عــدد النـقــاط: 6610
قوة التـرشيــح: abdoul11 has a reputation beyond reputeabdoul11 has a reputation beyond reputeabdoul11 has a reputation beyond reputeabdoul11 has a reputation beyond reputeabdoul11 has a reputation beyond reputeabdoul11 has a reputation beyond reputeabdoul11 has a reputation beyond reputeabdoul11 has a reputation beyond repute
شكرا لك على النصائح المهمة
 
 
 
 
   
  #6  
قديم 10-05-2006, : 04:19
(عــضــو مــمــيــز)

الصورة الرمزية muslyma_m ______________

muslyma_m غير متصل
 
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 101495
تاريخ التسجيل: Nov 2005
مكان الإقــامـة: فى قلب زوجى
المشاركـــــات: 120
عــدد النـقــاط: 12
قوة التـرشيــح: muslyma_m is on a distinguished road
نصائح للحائض
نصائح للحائض
*يجب قبل البلوغ بناء جسم البنت بالرياضة
*لمعالجة تقلصات الحيض والألم:ملعقة سمسم مطحون ونحط عليها ماء مغلى ونشربها
*البردقوش نعمله بردوا زى الشاى الكشرى بينظم الحيض ومواعيده،نشربه يومياً
*تهرسى موز مع جبنة وتاكليهم :مفيدة للحيض أيضا
*لمعالجة غزارة الدم : الفول السودانى تاكلية:كمية بسيطة أد كف الأيد
  
 
 
 
   
  #7  
قديم 10-05-2006, : 09:45 إرسال رسالة عبر مراسل ICQ إلى B U R B E R R Y
Admin

الصورة الرمزية B U R B E R R Y ______________

B U R B E R R Y متصل الآن
SMS يسعد صباحكم
 
الإداري المميز وسام حواء 
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 49381
تاريخ التسجيل: Apr 2005
مكان الإقــامـة: قـــلب زوجـــي
المشاركـــــات: 13,726
عــدد النـقــاط: 86554
قوة التـرشيــح: B U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond repute
B U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond reputeB U R B E R R Y has a reputation beyond repute
مهنتي:
مزاجي:
دولتي:
الجنس:
هوايتي:
جنسيتي:
يعطيك العافيه على الموضوع الأكثر من رائع
حهد تشكر عليه
 
 
 
 
   
  #8  
قديم 10-05-2006, : 06:59 إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى q8ty-MoOn
!!(عــضــو لامــع)!!

الصورة الرمزية q8ty-MoOn ______________

q8ty-MoOn غير متصل
SMS
 
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 85460
تاريخ التسجيل: Sep 2005
مكان الإقــامـة: K u W a i T
المشاركـــــات: 2,595
عــدد النـقــاط: 3299
قوة التـرشيــح: q8ty-MoOn has a reputation beyond reputeq8ty-MoOn has a reputation beyond reputeq8ty-MoOn has a reputation beyond reputeq8ty-MoOn has a reputation beyond reputeq8ty-MoOn has a reputation beyond repute
مهنتي:
مزاجي:
دولتي:
الجنس:
هوايتي:
جنسيتي:
مشكور ه اختي
 
 
 
 
   
  #9  
قديم 11-05-2006, : 10:19
(عــضــو مــمــيــز)

الصورة الرمزية muslyma_m ______________

muslyma_m غير متصل
 
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 101495
تاريخ التسجيل: Nov 2005
مكان الإقــامـة: فى قلب زوجى
المشاركـــــات: 120
عــدد النـقــاط: 12
قوة التـرشيــح: muslyma_m is on a distinguished road
أسرار العلاج بالتمر
أسرار العلاج بالتمر



بقلم المهندس عبد الدائم الكحيل

إن الرسول الكريم عليه صلوات الله وسلامه قد أعطى أهمية خاصة للتمر في غذاء المؤمن خصوصاً في شهر رمضان الكريم. والله تبارك وتعالى قد كرّر ذكر النخيل في كتابه المجيد كثيراً، وجعله طعام أهل الجنة، فما هي أسرار هذه المادة الغذائية؟ وهل من الممكن أن نفكّر بالتمر كمادة علاجية نستخدمها لعلاج أمراض محددة؟ وماذا يقول العلماء حديثاً عن التمر؟

يُعتبر التمر من أكثر المواد غذاءً وقد يسميه البعض "خبز الصحراء"، ويحتوي أكثر من ثلثيه مواد سكرية طبيعية. وقد نالت هذه الفاكهة اهتمام الحضارات القديمة منذ أكثر من خمسة آلاف سنة. فقد اعتبرها قدماء المصريين رمزاً للخصوبة، أما الرومان واليونانيون فقد زينوا بها مواكب النصر الفخمة [1]. والآن يتم إنتاجه بكميات كبيرة في الجزيرة العربية وإيران ومصر والعراق وإسبانيا وإيطاليا والولايات المتحدة الأمريكية. ويوجد أكثر من 600 نوع من أنواع التمر [2].

سوف نرى في الفقرات الآتية أن التمر مفيد للإنسان منذ وجوده جنيناً في بطن أمه، وتستمر فوائده حتى سن الشيخوخة!!
  
 
 
 
   
  #10  
قديم 11-05-2006, : 10:20
(عــضــو مــمــيــز)

الصورة الرمزية muslyma_m ______________

muslyma_m غير متصل
 
الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 101495
تاريخ التسجيل: Nov 2005
مكان الإقــامـة: فى قلب زوجى
المشاركـــــات: 120
عــدد النـقــاط: 12
قوة التـرشيــح: muslyma_m is on a distinguished road
التمر قبل الولادة

يقوم التمر بالتأثير على عضلات الرحم فينشطها وينظم حركتها مما يسهل ولادة الحامل. كما أن عضلة الرحم في مرحلة المخاض والولادة تكون بأمس الحاجة للسكر الطبيعي كغذاء لهذه العضلة الضخمة نسبياً. وبما أن التمر مادة ملينة ومسهلة فهي ضرورية للحامل قبل الولادة لتنظيف الكولون والأمعاء وتسهيل الولادة. وهنا يتجلى الإعجاز في قوله تعالى في خطابه لسيدتنا مريم عليها السلام: (وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيّاً) [مريم: 25].
 
 
 
 
   
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)