وسائل بسيطة

ولد مكة كول

هادي مجموعة من النصائح حاول دائما أن تضعها امام عينيك وحاول تطبيقها لتنعم بحياة متماسكه في حياة مليئة بالقلق وضغط الاعصاب

وسائل بسيطة لمنع الأمور الصغيرة من السيطرة على حياتك

لاتهتم بصغائر الأمور..ولا تدعها تقلقك

لاتكن واقعيا ولا خياليا

كن رحيما بالاخرين

اخف صدقتك حتى لا تدري يسارك مانفقت يمينك

احذر الانانية ودع الشهرة للاخرين

تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر...لا الماضي ولا المستقبل

تمتع بمزيد من الصبر..ودرب نفسك على الصبر

اكتب رسالة عما يجيش في صدرك مرة كل اسبوع

خصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر اليه

خصص لنفسك وقتا للهدوء كل يوم

تأكد أن الحياة ماهي الا اختبار

مارس أعمال الخير دون مقابل

تجنب انتقاد الاخرين

تذكر أن قدرة الله تبدو في كل شيء

خذ نفسا قبل ان تتكلم

كن ممتنا عندما تكون في حالة طيبة..وكن متقبلا للامور في حالة سيئة

استرخ

انظر الى المشكلات على انها مصدر محتمل لتعلم شيء جديد

ارض بما قدر لك

كف عن إلقاء اللوم على الاخرين

البركة في البكور

ابتهج

ازرع نبته

تخل عن فكرة أن الحصول على الاكثر أفضل

اهتم بشؤونك فقط...لا تكن فضوليا في شؤون غيرك

واخيرا ...اعمل لدنياك كأنك تعيش ابدا..واعمل للاخرتك كانك تموت غدا

__________________